兒童貧血缺鈣缺鋅吃什么好

　　家長要時刻注意孩子的發育情況，尤其是身體缺乏某種元素的時候，會出現明顯的癥狀，例如缺鈣會引起身體發育緩慢，缺鋅會阻礙身體的代謝，缺鐵會引起貧血，要及時做好飲食調理，那么兒童貧血缺鈣缺鋅吃什么好呢?

兒童貧血缺鈣缺鋅吃什么好

　　小孩缺鈣、鐵、鋅，需要采用食補以及藥物補充的辦法，具體如下：

　　1、食補：如果缺鈣、鐵、鋅，需要進行食補。含鈣豐富的食物包括乳制品，比如牛奶、母乳等，豆制品，包括豆腐干、豆腐絲等都含有豐富鈣質，還要多吃深海魚類。如果有缺鐵，需要多吃瘦肉類食品，尤其是紅肉，含有豐富的血紅蛋白鐵，有助于鐵的吸收和利用。瘦的豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟以及血制品，都含有豐富的鐵，如豬肝、豬血、雞肝、雞血等，如果缺鋅也可以進行食補。小孩要均衡飲食，每天保證攝入足量的肉、蛋、奶，確保各種營養物質的補充;

　　2、藥物補充：可以給兒童補充維生素D以及葡萄糖酸鈣口服液。如果兒童有缺鈣，會出現雞胸、肋串珠、出汗比較多以及夜間睡眠不踏實等癥狀，可以給兒童及時的補充維生素D以及葡萄糖酸鈣。因為維生素D可以促進腸道中鈣的吸收，葡萄糖酸鈣是直接的補充鈣。

　　其次，可以給兒童應用甘草鋅顆粒。甘草鋅顆粒中含有豐富的鋅，有助于糾正兒童由于缺鋅引起的口腔潰瘍、厭食、偏食等癥狀。給兒童進行補鋅、補鈣的療程要適當長，大多數要達一個月的時間。

小孩缺鈣吃什么補得快

　　如果小孩子缺鈣，可以吃牛奶、蝦皮、香菇等食物，除此以外，還可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物，具體分析如下：

　　1.食物：牛奶是鈣的最佳來源之一，含有豐富的營養，同時鈣磷比例非常合適，有利于小孩子對鈣的吸收;蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富;香菇是一種高蛋白、低脂肪食物，且含有多種維生素，可以有效促進身體對鈣的吸收。

　　2.藥物：補鈣的藥物可以選用葡萄糖酸鈣口服溶液或者碳酸鈣顆粒，這兩種藥物中都含有豐富的鈣，能夠緩解缺鈣的癥狀，但需要在醫生的指導下服用。

　　如果寶寶缺鈣較為嚴重，那可以去醫院進行詳細檢查，根據實際檢查結果來選擇合適的治療手段，可以服用鈣劑進行補充。家長還需要經常帶寶寶去戶外曬曬太陽，曬太陽也是可以促進鈣質吸收。對于寶寶缺鈣一定要重視，避免引起佝僂病。