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很多家長都非常關心孩子的身高和體重，因為這兩項指標可以很直觀地反映孩子的身體狀況，例如孩子患有矮小癥的話，那身體就會比同齡人矮小很多，所以父母可以定期給孩子做體檢，看看孩子的身體是否健康，那么六歲寶寶身高體重多少算正常? 六歲寶寶身高體重多少算正常6歲孩子的身高、體重標準要根據性別而定，6歲女孩中位身高、體重大概是20.37kg和116.6cm，在這個數值上下小范圍波動沒有問題。6歲男孩子的中位身高、體重大概是21.26kg和117.7cm，無論男孩還是女孩，只要身高、體重在中位水平的上下小范圍波動，都屬于正常。 如果身高、體重明顯超標或明顯落后，這時家長需警惕孩子存在病態。如6歲女孩體重超過26.74kg或6歲男孩體重超過28.03kg，體重超重提示存在肥胖問題，應及時調整飲食、多做運動，有助于減肥。如果身高、體重明顯落后，6歲女孩體重低于15.87kg，身高低于107.76cm或者6歲男孩體重低于16.56kg，身高低于108.6cm，身高、體重落后于同齡人，提示可能存在營養不良、矮小癥等導致生長發育落后，應及時去醫院就診，確認情況后做及時的調整，保證正常的生長發育。 小兒生長發育軌道或特征、潛力、趨向，由父母雙方遺傳因素決定，種族、家族遺傳信息影響皮膚、頭發顏色、面形特征、身材高矮、性成熟遲早、對營養素需要量、對傳染病易感性等。 在異常情況下，嚴重影響生長代謝缺陷病、內分泌障礙、染色體畸形等，與遺傳直接有關。男女性別也影響生長發育，各有其規律與特點，如女孩子平均身高、體重較男孩子小，而女孩子語言、運動發育略早于男孩。 六歲寶寶身高偏矮怎么辦1、改善飲食：先要制定科學、合理的膳食營養食譜，既要讓兒童多吃富含優質蛋白質的食物，如魚、肉、蛋，還要多吃富含鈣質的食物，如牛奶、蝦皮等。另外，還應讓孩子多吃新鮮的應季蔬菜和水果，如蘋果、香蕉等，蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質，對于促進身高的增長有一定的好處。 2、增加運動：在日常生活當中，建議身高偏矮的兒童，每天要至少進行30分鐘的戶外有氧運動，建議選擇能夠起到肌肉拉伸作用的跳躍運動，如跳繩、跳高、跑步、游泳、打球等，有利于促進骨骼的生長。 3、保證睡眠：兒童還應保證充足的睡眠，建議6歲兒童每天入睡的時間最晚不超過21:00-21:30，每天睡眠的時長在10個小時以上，同時保證夜間睡眠的質量。夜間是生長激素分泌的高峰，兒童在生長激素分泌高峰時，進入深度睡眠狀態，才能更有效地使身高增長。 4、查明個子矮的病因：如果是體內缺乏生長激素等，需要在醫生的指導下，通過使用生長激素類的藥物來進行治療。 |