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因為我們都知道是藥三分毒，所以有的家長會通過食補的方式來讓孩子調理身體。比如說，有的家長會通過給兒童吃板栗的方式來調理兒童的脾胃，從而治療兒童脾胃不調的情況。那么兒童吃板栗可調理脾胃嗎?下面由小編為你解答。 兒童吃板栗可調理脾胃嗎熟食板栗能和胃健脾，緩解脾虛。將板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕餅，適用于飲食少、身體瘦弱的兒童，以增加食欲，調理腸胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虛寒所致的慢性腹瀉患者早日康復，又是老年人消化不良、氣虛乏力的食療驗方。若買糖炒栗子，一天吃7—10個即可，最好是在兩餐間當零食。否則生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃，每天別超過10枚。栗子要挑外殼完整，顏色自然，不是特別油亮的。發霉的陳栗子千萬別吃，易引起食物中毒。由于含糖量高，糖尿病患者最好對栗子“敬而遠之”。上火嚴重、發燒、食積停滯、脘腹脹滿者不宜多食。我國民間用板栗補養、治病的要領有許多。醫藥學家孫思邈就夸大了“生吃”這一用法。中老年人若養成逐日吃風干的生板栗的習氣，可到達有用防備以及醫治腎虛、腰酸腿疼的目標。發起中老年人逐日遲早，各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中細細嚼碎，至口感無渣成為漿液時，一點點咽下去，能使保健結果最大化。希望可以幫助到你。 兒童吃板栗會消化不良嗎板栗中含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、維生素等多種營養素，適當吃板栗對人體有好處。兒童吃板栗是否會消化不良，取決于兒童吃板栗的數量，如果適量食用板栗則不會引起消化不良，但是如果過量吃板栗，可能會引起消化不良癥狀。板栗營養豐富，其中含有豐富的氨基酸以及多種維生素，吃板栗能夠為兒童的生長發育提供營養物質，如果兒童少量吃板栗，不會導致消化不良癥狀，反而有利于兒童生長。但由于兒童的消化系統尚未完全發育成熟，胃內的胃酸和蛋白酶的分泌量較少，如果兒童一次性吃板栗過多，可能導致胃腸道負擔過重，同時由于板栗中含較多淀粉和糖分，會導致大量淀粉和糖分在胃腸道內蓄積，產生大量氣體，從而易引起積食、消化不良，導致兒童出現脹氣、胃痛，甚至惡心、嘔吐等不良癥狀。 |