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懷孕267天 寶寶發育 胎兒第三十九周的發育情況 從現在開始，胎兒在子宮里每待一天，就會獲得14克的脂肪。 每日胎教 信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態、顏色。媽媽寫字或給畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節一節的，再畫……。” 準媽媽保健 充分攝取營養，孕婦進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。 準爸爸必讀 做丈夫的注意妻子的情緒變化，給予調節，讓妻子保持良好的樂觀開朗的情緒。妻子心情不好時，丈夫應開導她，安慰她，鼓勵勸導她，不要惹妻子氣上加氣。應經常陪妻子散步，聽音樂，不但可使孕婦心情愉快，而且也可使胎兒十分愜意。 心理醫生 產痛是分娩過程中受注意的中心。在進行長時間的分娩心理準備時，應該讓婦女真正了解產痛的意義，消除對母子的負面影響，并讓產婦在分娩過程中得到充分的體驗，有利于調整隨后的母子關系。分娩時使用藥物止痛，不應該代替分娩的心理準備。從心身學觀點，分娩體驗對母子關系有積極的影響。 迎接寶寶 對于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒造成刺激。其實生育過程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過程，是每位母親終身難忘的幸福時刻。 你知道嗎 產道是胎兒娩出經過的途徑，可分出骨產道與軟產道兩部分。骨產道就是骨盆。醫生根據骨盆的大小和胎兒的大小，決定分娩方式。軟產道是由軟組織構成的，包括子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織。 |