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懷孕192天 寶寶發育 28周時，胎兒的傳音系統已充分發育完成并可以發生聽覺反應。胎兒的眼睛完全長成。吮吸和吞咽的技能有所提高。 每日胎教 給胎兒講故事就是一項不可缺少的胎教內容。母親把腹中的胎兒當成一個大孩子，用親切的語言將信息傳遞給胎兒，使胎兒接受客觀環境的影響，在文化氛圍中發育成長。喜歡聽故事是孩子的天性，講故事的方式一是由母親任意發揮，另一種是找來圖文并茂的兒童讀物講。內容宜短，輕快平和。不要講那么容易引起恐懼的和傷感，壓抑感情的故事。講故事時母親應取一個自己感到舒服的姿勢，精力集中，吐字清楚，聲音要和緩，即要避免高聲尖叫，又要防止平淡乏味的讀書。此外，還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等等。 胎教小歌謠： 營養歌 綠菠菜，紅番茄，白豆腐，黃雞蛋， 還有雞鴨魚肉和水果。 媽媽吃的樂， 寶寶多喜歡。 飲食營養 為了妻子產后吃得好，準爸爸現在應該學兩手雞蛋菜：黃埔炒滑蛋：鮮雞蛋250克。香菜30克，鹽、味精、豬油適量。雞蛋加鹽、味精、豬油打勻。油燒熱，把雞蛋放入，炒熟出鍋，撒香菜即可。 準爸爸必讀 妊娠早期，胎兒未定形定性，丈夫要多引導妻子接觸一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活動。妊娠中期，要想胎兒美麗與聰明、活潑、想像胎兒在陽光下健康成長。妊娠后期，常想胎兒是那么可愛與逗人，他在眨著眼睛和你嬉戲。聰穎的胎兒需要在美好的愿望中逐漸長大。 準媽媽保健 乳頭內陷自我矯治的方法是，用大拇指和食指輕輕的捏住乳頭;使其在大拇指和食指中間來回轉動，同時將乳頭向外輕輕地牽引。這種方法在妊娠晚期每日兩到三次，即可使乳頭上皮增厚，又可治療乳頭內陷。也可用乳頭負壓吸引器等輔助工具矯治乳頭內陷。 |