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懷孕第48天 寶寶發育 胎兒的上下頜已出現。不管胎兒是男性或女性，乳腺組織都開始發育。在第7周胎兒就可以在母體內里蠕動了，但這時由于由于活動幅度很小，因此只能借助B超才可以觀察到。 準媽媽保健 孕婦不宜飲可口可樂、濃咖啡和濃茶、宜飲淡茶和白開水。在試驗中發現咖啡因能引起小動物畸形。 飲食營養 如何促進食欲?很多懷孕中的孕婦喜歡吃酸性食物，如紫蘇、陳皮、梅子、可以用來烹調食物，這些都是相當開胃下飯的食品。中藥里面象六君子湯、養胃增液湯、小柴胡湯、七味白湯等都是用來改善食欲不振的良方。 心理醫生 在妊娠早期，早孕反應使許多孕婦難以承受，妊娠期帶來的一系列生理變化要求孕婦去適應;妊娠給生活、工作、學習都帶來種種不便，加上有的孕婦事先并沒有作好懷孕的心理準備。這一切都使孕婦心理上產生平衡，憂郁和疲勞，表現為愛發脾氣、易哭鬧等。 每日胎教 古人說，妊娠三月，“當此之時，未有定儀，見物而化。”“欲子美好，數視壁玉;欲子賢良，端坐清虛。是謂外象而內感者也。”“無悲哀，無思慮、驚動”。這時孕婦仍要注意休息，使身體和情緒適應妊娠的變化。在休息時可聽聽音樂，讀讀散文。雖然不一定要像古人那樣多看壁玉使孩子漂亮，端坐清靜，使孩子品性賢良，但是可以通過母親對美的追求，心情愉悅恬靜，對胎兒的形神完美發育起到積極的作用。 |