寶寶有必要吃DHA嗎

　　家長們應該都聽說DHA，DHA被譽為“腦黃金”，因為它是大腦和神經系統發育所需的重要營養素，適當地補充DHA可以促進寶寶的大腦和神經系統發育。很多家長都會購買DHA產品來給寶寶吃，希望自己的寶寶可以贏在起跑線。那么，寶寶有必要吃DHA嗎?

寶寶有必要吃DHA嗎

　　寶寶有必要吃DHA的，DHA是一種不飽和脂肪酸，對人體的生長發育起著重要的作用，嬰兒服用DHA可以提高語言表達能力和自身的抵抗力，而且能夠促進大腦發育、提高智力，同時還有預防近視、散光的作用，促進視網膜發育，使手腳協調能力更加明顯。

　　如果孩子是胎齡比較小的早產兒，由于提早出生，所以體內DHA的儲備可能不太夠，所以對于小月齡出生的早產兒需要常規的額外補充DHA，對于孩子大腦、視網膜發育等都會有好處。所以只有胎齡特別小的早產兒，需要額外的補充DHA。

　　除此之外，只要是正常出生，并且生后能夠正常吃奶的孩子，一般不太需要額外補充，因為母乳中的DHA的含量很豐富，尤其是比較愛吃魚的媽媽。如果孩子吃奶粉，目前市面上各大品牌的奶粉，實際上在奶粉里都有DHA的添加，所以孩子一般也不太需要額外的補充DHA，只需要保證孩子正常的吃奶就可以。

　　可以定期到醫院給寶寶做體檢，及時了解寶寶的身體健康狀況，如果有不良的現象，可在醫生的指導下及時的進行相對應的治療，治療期間要積極的配合，有利于達到更好的治療效果。

三歲寶寶dha吃多久

　　首先，寶寶在三歲的時候，不建議直接給寶寶補充dha藥劑，因為藥劑在吃了之后，可能會有一些副作用，不利于寶寶的身體健康。而且寶寶在三歲的時候，每天大概需要200毫克左右的dha，可以通過吃dha多的食物，來進行補充，更天然健康一些。

　　其次，寶寶如果想要補充dha，那么在日常，可以多吃一些魚類的食物，里面dha比較多。在寶寶吃了之后，對大腦的發育，是很有益處的。若是想要直接給寶寶吃一些dha，那么最好還是到醫院去，在醫生的指導下，給寶寶選擇適合0到3歲的寶寶吃的dha。

　　孕媽給新生兒補充DHA的時候，可以通過飲食上的方法，例如海魚等海產品，里面就富含DHA。日常飲食中不僅要多樣化，同時也要注意均衡營養。也可以通過帶孩子多去戶外活動，曬曬太陽可以促進身體發育。