|
小兒便秘這樣的癥狀在生活中很常見，大多是和上火或自身飲食習慣不當等因素有關。而寶寶便秘之后自身的腸胃也會出現明顯的不適感，食欲相應也會減退，家長這時候要幫寶寶緩解便秘，避免影響其成長。那么，緩解寶寶便秘的方法都有什么呢? 緩解寶寶便秘的方法1、飲食調整：嬰兒出現便秘的現象都要考慮是由于日常飲水較少，導致腸道比較干燥引起的現象，可以適當多喝水或者補充適量果汁，能夠補充體內的水分，促進胃腸蠕動。其次，還應及時添加蔬果類輔食，能夠攝入足夠的膳食纖維，促進胃腸蠕動，達到通腸潤便的效果。 2、物理治療：可以通過嬰兒撫觸，適當按摩腹部，改善便秘癥狀。 3、養成良好排便的習慣：3～7歲的孩子腹部及骨盆腔的肌肉正在發育，排便反射機能還不成熟，不知道有便意應該去洗手間，所以媽媽們要幫助孩子養成每天固定排便的好習慣。可以選擇早餐后1小時，作為孩子固定的排便時間，讓孩子在自己的坐便器上坐10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣孩子就會漸漸養成定時如廁的習慣。 4、運動調理：通過運動可以促進腸胃蠕動，可讓寶寶進行適量的運動，如簡單的爬，走路等，都有助于促進腸道蠕動，幫助排便。也可做一些排氣操、主被動操等，這樣不僅可以改善便秘現象，同時也可以增加免疫力。 5、藥物治療：當癥狀較為嚴重時，建議患者到當地醫院進行系統性檢查，在醫生指導下必要時使用腸道潤滑劑或者益生菌類的藥物調整。 嬰兒便秘要吃什么輔食首先，寶寶便秘關鍵是要食療，不要吃通便藥，吃藥會導致腸胃受到刺激和損傷，引起拉稀，嚴重的話會導致胃病，可以給寶寶吃一些菜泥或者水果泥，比如黃瓜和香蕉一起榨汁，可以通便，也不刺激腸胃，含纖維，是寶寶便秘的好選擇。 其次，如果寶寶還不能吃果泥，家長們還可以榨一些菜汁或者果汁給寶寶喝，比如白菜汁、胡蘿卜汁、香蕉汁等，可以稍微加入一點白糖，讓寶寶喝起來的口感比較好，但是不能過甜，盡量清淡就好了，這些食品都是方便易做的。 寶寶出現便秘的話，可以使用一些藥物進行輔助。如果寶媽們覺得藥物會對寶寶身體有一定傷害，那么也可以選擇肥皂條。但是這樣的做法，不可過多。寶寶身體能發育健康是媽媽們的心愿。只要寶寶能夠健康發育，媽媽們都會特別開心，但是有些寶寶腸胃并不是特別好，身體上自然會出現一些異樣。 |