產(chǎn)婦初乳不足該怎么辦

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后兩到三天內(nèi)分泌的母乳就是初乳，乳汁顏色一般偏黃色，部分產(chǎn)婦初乳甚至呈現(xiàn)為胡蘿卜色。因?yàn)槌跞閮?nèi)含大量的免疫球蛋白，新生兒食用之后可以增加免疫力和抵抗力，所以初乳非常珍貴。那么，產(chǎn)婦初乳不足該怎么辦呢?

產(chǎn)婦初乳不足該怎么辦

　　1. 飲食要均衡。這里的均衡不是說大魚大肉拼命吃，而是指種類要豐富，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)，以少食多餐為主。平常可以多吃豬蹄黃豆湯、鯽魚湯、鯉魚、紅豆、花生、芝麻、無花果等，促進(jìn)乳汁的分泌。

　　2. 盡早吮吸。奶水不足的媽媽一定要讓寶寶早吸吮、自己也要勤喂奶。乳汁分泌量與吮吸刺激有關(guān)，越早就會(huì)越多;另外媽媽漲奶喂不完也要擠出來貯藏，讓乳房排空，生產(chǎn)更多的乳汁，不然乳房老漲著會(huì)讓奶憋回去。

　　3. 熱敷按摩。產(chǎn)婦乳汁分泌量多，但是堵在乳房中形成脹奶而無法排出，這種情況需要熱敷。熱敷產(chǎn)婦的整個(gè)乳房，然后用溫柔的手法，從乳腺外側(cè)向乳頭的方向，逐漸進(jìn)行按摩。等乳房稍軟，就可以立即給孩子喂奶，或者用吸奶器將乳汁吸出。

　　4. 保持一個(gè)好的情緒。產(chǎn)婦如果情緒波動(dòng)很大或者經(jīng)常勞累過度，睡眠不足也會(huì)影響奶水的分泌，所以產(chǎn)婦要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，要保持快樂的心情，同時(shí)要休息好，保證睡眠，最好和寶寶一起休息，就是寶寶睡的時(shí)候媽媽也一起睡。

初乳可減輕新生兒黃疸的原因

　　初乳與成熟乳相比不僅乳糖、脂肪含量不高，適合新生兒消化吸收，而且有一定的通便的作用，有利于新生兒糞便的排泄，降低膽紅素含量，降低新生兒黃疸。

　　與普通奶相比，初乳具有很高的蛋白質(zhì)含量，尤其是乳清蛋白含量。初乳含有比普通奶多5倍的蛋白質(zhì)，特別是含有比普通奶更多的乳鐵蛋白、免疫球蛋白、生長因子、淋巴細(xì)胞等。這些物質(zhì)具有預(yù)防感染和增強(qiáng)免疫力的作用。

　　普通母乳是乳白色的，而初乳是黃色的，就像新生兒出生后4-5天內(nèi)母親分泌的奶一樣。這是因?yàn)槌跞楦缓�β胡蘿卜素，這也是呈現(xiàn)黃色的原因。

　　初乳富含抗體，可以幫助免疫疾病細(xì)菌。這項(xiàng)研究甚至指出初乳也能刺激新生兒的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。初乳還可以形成新生兒的腸道保護(hù)膜，防止有害細(xì)菌侵入幼小虛弱的消化系統(tǒng)，防止過敏和其它問題。