維生素ad和魚肝油能一起吃嗎

　　兒童在成長期間，魚肝油和維生素ad都是必不可少的營養物質。尤其是魚肝油，經常吃一些魚肝油。可以預防夜盲癥和佝僂病等疾病。而維生素ad對于兒童的發育也會起到非常關鍵的作用，所以兒童是可以服用維生素ad和魚肝油的，那么維生素ad和魚肝油能一起吃嗎?

維生素ad和魚肝油能一起吃嗎

　　魚肝油和維生素AD不能夠同時一起給嬰兒補充。魚肝油是從魚類的肝臟當中提煉出來，主要的成分是維生素A和維生素D。如果應用魚肝油的同時再應用維生素AD，可能會導致嬰兒服用維生素A和維生素D過量，容易出現中毒現象，如胃痛、反酸等。

　　嬰兒出生的時候體內維生素D比較少，主要通過母乳來吸收，而且月齡比較小，接受陽光照曬的機會也比較少，體內的維生素D也會缺乏。維生素A和維生素D是人體生長發育必不可少的維生素，對嬰幼兒的發育有著重要的作用和意義，能夠維持上皮組織的完整性，對嬰兒的視力和鈣的吸收都起著決定性的作用。在具體應用的時候必須嚴格遵醫囑，不能夠擅自增加劑量，以免引起毒性反應。

　　嬰兒在出生15天后，可以考慮補充魚肝油或維生素AD，主要目的是防止嬰兒出現缺乏維生素A和維生素D，引起夜盲癥和佝僂病，以及小兒手足抽搐癥。在給嬰兒補充魚肝油的時候需要注意，高磷血癥、高鈣血癥伴有腎性佝僂病的嬰兒不能夠使用，也需注意不能夠與含有大量的鈣元素以及鎂元素的藥物合用，以免引起高鈣血癥和高鎂血癥。

魚肝油怎么吃

　　1、長期服用、魚肝油是適合寶寶來吃的，因為母乳中維生素A和維生素D的含量對嬰兒的需求來說是比較少的，而魚肝油中含有較多含量的維生素A和維生素D，所以如果你想讓寶寶的身體健康一點，可以再出生第三周就開始給寶寶添加魚肝油，而且在服用的時候最好選用滴劑，這樣寶寶服用的數量才會適中，否則服用過量就會引起中毒。

　　2、夏天減少食用量、夏天的時候可以酌情的減少食用的劑量，因為在夏天孩子寶寶們是可以從陽光中吸收到足夠的鈣的，這樣就可以適量的減少魚肝油的用量，而且在寶寶吃魚肝油的時候可能會產生寶寶不喜歡的狀況，因為魚肝油中含有一定的腥味，這時可以把魚肝油和其它的食物攪拌在一起進行服用，寶寶會更喜歡。

　　3、冬天增加食用量、冬天的時候，可以適當的增加魚肝油的服用量數，因為冬天寶寶們的日照時間比較段，所以吸收的鈣也就會減少，這個時間段增加魚肝油的劑量會給寶寶的身體補充到足夠的營養物質，而且需要注意的是在吃的時候避免和奶粉一起吃，否則會影響身體對營養物質的吸收。魚肝油的營養價值非常的豐富，其中所含有的維生素A、維生素D、蛋白質、鐵等這些物質是非常豐富的，一般在現在的生活中，如果因為身體中所缺乏以上這些物質而引發疾病，會用食用魚肝油來進行治療，所以魚肝油的用處是非常重要的。