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很多年齡比較小的寶寶都非常喜歡吃甜食。甜甜的食物吃起來味道是很美味的，所以生活中很多孩子在選擇零食的時候會選擇吃一些含糖量比較高的食物。比如蛋糕，蛋糕的味道是非常不錯的。但是蛋糕的種類有非常多種，有一些種類是不適合寶寶吃的，那么哪些蛋糕不適合給寶寶吃? 哪些蛋糕不適合給寶寶吃添加有氫化植物油的蛋糕：市面上很多蛋糕上的奶油都是氫化植物油打發而成，下面的酥皮中也加入了氫化植物油，這種含有氫化植物油的蛋糕不僅營養價值很低，而且對寶寶的健康會造成一定危害。因此家長最好不買這類蛋糕給孩子吃，盡量選擇動物奶油蛋糕或者不含奶油的蛋糕給寶寶吃。 酥皮蛋糕：‘’酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養價值非常低。一般蛋糕店通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪，對于健康有危害，家長選擇奶酪蛋糕會好一些，因為奶酪中含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質等營養成分，而起酥油除了反式脂肪之外什么也沒有。 添加大量香精和色素的蛋糕：家長最好選擇原色原味的蛋糕，少買那種色彩豐富的蛋糕和較重香味的蛋糕，因為彩色的蛋糕加了較多色素，而那種撲鼻的香味一般源自于大量廉價香精。 水果蛋糕：水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果而不是新鮮水果，一般沒有什么營養價值，即使有獼猴桃、草莓等，也不夠新鮮，而且數量很少，僅為點綴，不如自己直接買鮮水果來吃。 添加了巧克力片的蛋糕：蛋糕店用的巧克力，不論是白巧克力片或黑巧克力片，絕大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，對于健康是不利的，因此家長最好不買這種蛋糕。 1歲寶寶能吃蛋糕嗎1歲寶寶可以吃蛋糕，蛋糕中含有較多的蛋白質以及能量，對1歲寶寶的身體有一定的益處，但需要少量或適量食用，以免食用過多對1歲寶寶的身體造成其他危害。 制作蛋糕時需要使用雞蛋，而雞蛋中含有較多的優質的蛋白質，食用蛋糕后，可以為1歲寶寶補充機體所需蛋白質，間接增強免疫力和抵抗力。蛋糕中因含有黃油、糖和淀粉，適量吃蛋糕還可以補充1歲寶寶的身體能量。但蛋糕中含糖量較高，1歲寶寶的消化系統并未發育成熟，食用過多會對胃腸道造成負擔，可能出現消化不良等癥狀，并且蛋糕屬于一種高脂肪、高熱量食物，1歲寶寶食用過多可能造成肥胖，不利于1歲寶寶的健康。 由于蛋糕中含糖量較高，若不注意口腔清潔，可能出現齲齒等問題，因此在1歲寶寶進食完蛋糕后，家長需及時給其漱口刷牙，保持口腔清潔。若1歲寶寶對蛋糕中的成分過敏，則需要避免吃蛋糕，且蛋糕的顏色豐富，可能使用色素等添加劑，為避免添加劑對寶寶產生不良影響，建議到正規超市購買蛋糕，盡量避免挑選含色素量較高的蛋糕。 |