如何給寶寶做撫觸

　　家有寶寶的都知道寶寶需要做撫觸，撫觸就是給寶寶進行全身的愛撫和按摩，通過皮膚和肢體的刺激來促進寶寶神經系統和大腦的發育。但是很多新手家長缺乏育兒經驗，不了解給寶寶做撫觸的正確方法，那么，如何給寶寶做撫觸呢?

如何給寶寶做撫觸

　　新生兒撫觸，也叫新生兒按摩，是通過觸摸新生兒的皮膚和機體，刺激皮膚感受器并上傳到中樞神經系統，從而促進新生兒身心健康發育的新型、科學的育嬰方法。

　　其方法介紹如下：

　　1、嬰幼兒撫觸開始于新生兒期的全身按摩，選擇小兒洗澡后或穿衣服的過程中進行，房間溫度要適宜，按摩的時間從五分鐘開始，以后逐漸可以延長到十分鐘左右，每天做1-2次。

　　2、手法從輕揉開始，慢慢的增加力度，以小兒舒服、合作為適宜，按摩以頭部、胸部、腹部、四肢、手足、背部的順序進行。嬰幼兒撫觸能使小兒全身的肌肉得到按摩，促進血液循環，并被動能接受到鍛煉。

　　3、隨著孩子的年齡的增長，可以配合嬰兒操的進行，嬰兒操有利于全身的鍛煉，可促進肌肉、骨骼的生長，增加呼吸和心血管新陳代謝的功能，能達到增加體質，預防疾病的目的。采取的操有被動操和主動操，根據孩子的年齡選擇。如果對一些不會走或剛走不穩的小兒，主要是鍛煉走，如前進、后退、平行，走路較穩的孩子要進行一些主動的運動，如鍛煉跑、攀、登、跳，選擇適合孩子的運動就是最好的。

怎么給嬰兒做撫觸

　　1. 頭部。首先媽媽讓嬰兒仰臥，然后用手指的指腹從嬰兒的眉弓位置向外側滑動，至兩側發際位置停止，接著用拇指在嬰兒下顎中部向上輕輕滑動到耳朵位置，只需做3到5次就可以了，完成后用左手托起嬰兒頭部，另一只手從嬰兒耳后順著耳托肌輕輕的按摩嬰兒頭部，換成后換另一只做，也是3到5次。

　　2. 身體前部及四肢。家長在嬰兒胸部位置從內弓輕輕滑向對肩，注意避開雙側乳頭，3到5次即可，再輕輕撫觸腋下，順著以螺旋式地方法按摩嬰兒雙手，接著在嬰兒腹部采取順時針方向按摩，隨后以螺旋式地按摩大小腿，并在嬰兒腳板底畫人字形，也是約3到5次就好。

　　3. 身體后背。完成前面之后，家長將嬰兒做一個翻身，開始用手輕輕地滑一下后頸位置，約3到5次，接著從上到下按摩背部，再從下到上輕推后背，之后在嬰兒臀部用雙手做環形撫觸就完成了，撫觸最好使用在洗澡涂抹潤膚乳以后進行，撫觸過程應密切關注嬰兒情況，如嬰兒出現哭鬧、肌張力增高、膚色變化、嘔吐等，應立刻停止。