新生兒睡眠不安分是怎么回事

　　新生兒每天的睡眠大多是在二十小時左右，這樣的睡眠時長也有助于寶寶更好的熟悉周圍的陌生環境，同時也能促進身體生長和發育。而有的家長卻發現自家寶寶睡覺總是不安分，一有動靜就容易驚醒，面對這種情況一定要先找到成因。那么，新生兒睡眠不安分是怎么回事呢?

新生兒睡眠不安分是怎么回事

　　1. 身體發育不良。因為新生兒剛出生時神經發育還不完善，當受到外界輕微的刺激時，就會導致新生兒出現驚醒的現象。有時大家會發現，新生兒時不時的出現抖動，雙手突然抖擺等現象，這些現象就是因為神經發育不完善導致的。這種情況在早產兒或是一些發育比較緩慢的新生兒身上體現得會更多一些。

　　2. 進食過飽。常言道：胃不合，臥不安。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量;尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。

　　3. 腹部不適。寶寶由于受涼或者是喂奶時咽下過多空氣，吃奶時過急、過快，甚至哭吵后喂奶會咽下過多空氣導致寶寶腹脹，甚至會出現腸絞痛的表現，給予順時針方向按摩腹部，甚至可以吃益生菌，能夠緩解。

　　4. 環境的影響。如果環境溫度過高、過低，或者是寶寶的尿褲沒有及時更換，寶寶有可能會睡覺不踏實，甚至有的寶寶受到驚嚇后也可能會出現睡覺不踏實。

半歲寶寶睡眠差怎么辦

　　半歲寶寶出現睡眠不好的情況需要適當的調整環境，改變睡眠習慣，同時也需要檢查身體是否存在一些疾病，以及平時習慣是否良好這樣的問題，一些寶寶如果出現了缺乏某些維生素的現象，也會致使晚上睡眠出現不好的表現。

　　寶寶如果是近一階段出現這樣的情況，那么可以減少白天睡覺的時間，在晚上的時候可以提高睡眠質量。而且在睡覺之前可以洗個熱水澡，并且喂寶寶吃得飽點，也是能夠快速的進入睡眠。如果這兩種方法，沒能使寶寶的睡眠有所改善的話，那么一定要到醫院檢查一下身體的情況。

　　寶寶短時間內出現睡眠不好的情況，父母不要著急，可以適當的在飲食上以及習慣上做一些調整，如果長時間還沒有改善的話，那么是需要具體到醫院了解一下原因的，平時也要多帶寶寶到外面去曬陽光，適當的添加一些新鮮的水果泥和蔬菜泥。