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在中醫的說法中，身體如果出現不適可能是由于濕氣入侵導致的，大人會有這種情況，嬰幼兒也是如此。當家長發現寶寶體內堆積濕氣以后，一定要讓寶寶多吃一些補氣補血的食物，最好不要選擇藥物治療。那么，寶寶體內有濕氣是怎么回事呢? 寶寶體內有濕氣是怎么回事濕氣，又分為外濕和內濕。外濕是由于氣候潮濕或者淋了雨沒有及時擦干，或者是家中的環境比較潮濕，使外來水濕入侵寶寶的身體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。 寶寶體內有濕氣的原因如下： 1. 脾虛會使得運化水濕的能力差，很容易生濕。長期有慢性病的孩子，比如過敏性咳嗽、鼻炎、哮喘，這類孩子都是脾虛的。長期消化不好，不愛吃飯的孩子，大多是家長喂養方法損傷了孩子脾胃，長此以往形成脾虛。使用了抗生素后沒有及時調理孩子體質，也很容易導致孩子脾虛。 2. 由于不良的飲食習慣所引起的，比如經常吃一些生冷寒涼或者是過于油膩的食物，也有可能是由于受到環境影響的原因，比如長時間的居住在陰冷潮濕的環境中。 讓寶寶動起來，小孩子都是活躍的，喜歡跑，這樣是非常好的，出汗對排水祛濕有很大幫助，不過孩子出汗后要及時擦干，否則會加重濕氣。同時可以通過飲食幫助嬰兒去掉體內的濕氣，不要經常給孩子吃冷食、甜食，油膩食品也要少吃，應多吃溫熱的食物，寶寶的食物里面可以放一些生姜、薄荷，有一定的除濕作用，此外，家長也可以給孩子煮一些薏米、茯苓水喝，對祛濕也有很大幫助。 寶寶有濕氣怎么祛除1、在發現寶寶有濕氣的時候，一定要及時給房間里面去濕，買一些去濕的產品掛在房間里，使房間變得干燥，同時在給寶寶的制作輔食的過程中，也要增加一些去濕的食物，比如說赤小豆，木瓜，苦瓜，冬瓜等等，這些食物有利尿消腫的功效，很適合有濕氣的寶寶食用，同時要給寶寶減少食用一些水分過大的食物，比如說西瓜，葡萄等等，水分過大的水果會讓寶寶的濕氣加重，也不要過度食用海鮮，河鮮，海鮮和河鮮也會讓寶寶的濕氣加重。 2、在平常寶寶空閑的時候，要多帶寶寶出去曬曬太陽，多去外面玩耍，盡量不要待在潮濕的家里，多做運動也可以去除體內的濕氣，平時注意寶寶穿衣情況，不要讓寶寶穿有濕氣的衣服。 3、在空閑的時候可以給寶寶吃一些綠豆湯，讓寶寶把綠豆湯當水喝可以有效的緩解濕氣，同時給寶寶多做按摩，也對去除濕氣有效果。 |