寶寶咳嗽能不能吃蛋

　　雞蛋能夠補充人體所需要的蛋白質，它是日常生活當中非常常見的食品，也是人們膳食均衡表中不可或缺的一類。對于寶寶來說，在一般情況下吃蛋是非常好的，可是如果寶寶咳嗽了，在飲食方面就需要注意，那么寶寶咳嗽能不能吃蛋嗎？一起來了解相關的問題。

寶寶咳嗽能不能吃蛋

　　不能吃雞蛋，特別是蛋黃。因為蛋黃含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時也是病菌最需要也是非常難得的營養，病菌進入人體后只有獲取鐵才能進一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。咳嗽就是被病菌感染，這時候再吃蛋黃，無意就是給病菌提供再次繁殖的條件，會加重病情。

　　一般情況下，咳嗽兒童在飲食不能吃以下幾種食物：寒涼食物，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

寶寶咳嗽不吃藥，止咳妙招可食療

　　梨子水：梨子為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒的功效，寶寶咳嗽吃梨子是最安全最方便的食療方式。即使寶寶不咳嗽，平常也可以做給寶寶吃，清熱潤肺，滋潤喉頭、補充津液。梨子水做法非常簡單，主要是掌握煮梨子的時間，如果是給寶寶止咳用的，一定要煮四十分鐘以上才具止咳效果，否則越吃越咳。適用于四個月開始吃輔食的寶寶。

　　制作方法：梨子切成丁，紅棗去核，如果有陳皮切絲，梨最好不要削皮，更有止咳效果，把梨子和紅棗放入容器中加入500ML的水，大火燒開，然后小火煮四十五分鐘以上，在煮到二十分鐘的時候，可以根據咳嗽情況加入冰糖。如果咳嗽無痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。