|
無論是大人還是寶寶，每遇到美味的食物，都難以抵御誘惑，就會(huì)吃些。很多寶寶遇到自己喜歡吃的食物就會(huì)吃太多，從而引起積食。長時(shí)間積食會(huì)對寶寶的腸胃健康有一定的傷害，還會(huì)使身體缺乏營養(yǎng)。那么，寶寶積食吃什么水果呢? 寶寶積食吃什么水果蘋果: 蘋果中含有一些豐富的膳食纖維——果膠，蘋果中的果膠可以吸收自身容積2.5倍的水分，當(dāng)大便干結(jié)時(shí)，果膠可以使糞便變軟易于排出。當(dāng)腹瀉時(shí)，果膠可以吸收糞便中的水分，從而起到止瀉的作用。 火龍果：火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維，寶寶便秘時(shí)吃火龍果具有清火通便的作用。 柚子：柚子性寒涼、味酸大于甘，具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效，能夠治療寶寶進(jìn)食少、口寡淡、消化不良等癥狀。 所以積食可以通過食用以上水果來緩解癥狀，但是積食時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。當(dāng)發(fā)現(xiàn)積食時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。 寶寶積食通常會(huì)導(dǎo)致便秘、腹脹、嘔吐等癥狀，適量的吃一些水果，能夠達(dá)到潤腸通便的效果，改善大便干燥，同時(shí)水果含有利于消化吸收，補(bǔ)充身體營養(yǎng)。在日常生活中不要給寶寶吃一些過于油膩的食物，否則會(huì)導(dǎo)致積食的癥狀比較嚴(yán)重，飲食上要做到少食多餐。 寶寶因?yàn)榉e食發(fā)燒怎么辦物理降溫。一般積食引起的發(fā)燒，體溫不會(huì)超過38.5度，在這種情況下可以采用物理降溫的方法幫助寶寶散熱。可以用溫水擦拭寶寶的全身，也可以給寶寶洗一個(gè)溫水澡，同時(shí)給寶寶穿寬松的衣服，這樣能夠幫助身體的散熱。除此以外，一定要多給寶寶喝水，這樣能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，并且能夠促進(jìn)新陳代謝。 調(diào)整飲食。在積食的情況下，一定要及時(shí)的調(diào)整寶寶的飲食，可以多吃一些流質(zhì)的食物。并且在進(jìn)食期間一定不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喂一些湯，粥，牛奶等食物。也可以吃一些新鮮的水果，這樣能夠幫助促進(jìn)排便。 采取按摩手法。寶寶積食的時(shí)候，腹部會(huì)脹，且會(huì)出現(xiàn)難以排便或者幾天不排便的情況。父母可以給寶寶做腹部按摩，即以寶寶肚臍為中心，慢慢地沿著順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，按摩過程中注意手法正確、力度適當(dāng)以及時(shí)間足夠，以進(jìn)一步促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，并且促進(jìn)便意。 |