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打嗝在生活中非常常見，很多人都出現過這種癥狀。偶發性、短暫的打嗝是很正常的，這是因為膈肌痙攣引起抽動發出的聲音。如果是長時間連續不止的打嗝就需要引起注意，因為這有可能是其他局面。那么，打嗝不止怎么辦呢? 打嗝不止怎么辦1.掐按中指尖 當打嗝不止的時候，可以用自己的左右手指分別掐住中指的頂部，大概1到2分鐘之后打嗝的癥狀就能得到有效的緩解。 2.掐按內關穴 內關穴在手腕內側的6到7厘米處，當出現打嗝的時候，用手指按這個穴位就可以起到有效止嗝的作用。 3.換氣呼吸 如果你一直都在打嗝，那么就可以試著先深呼吸一口氣，然后再屏住呼吸，過一小會之后你就可以將氣慢慢呼出去，這樣反復幾次你就會發現打嗝慢慢消失。這種方法比較簡單，適合大家進行使用，只要你可以屏住呼吸，那么打嗝肯定不會再次發生。 4.彎腰喝水 喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。 5.驚嚇 患者不停的打嗝時，別人可以趁他不注意猛拍他的肩膀，讓患者受到一定的驚嚇，也能有效止嗝，但是這種方法對于老人，兒童，高血壓，心臟病患者不適合。 6.伸拉舌頭法 當遇到打嗝不止的情況時，可以選擇一塊干凈的紗布熱在自己的舌頭上面，然后用自己的手指將舌頭慢慢拉伸出來，這樣腹部就會有氣體慢慢上升，打嗝自然就會不見了。但是有許多人都不想使用這種方法，因為這種方法難度會比其它方法的難度大一些。 新生寶寶總是打嗝怎么辦新生寶寶總是打嗝可能是受涼了，因為新生寶寶剛剛出生不久的時候，家長可能會不知道怎么給寶寶添加衣服，有的時候因為不小心就讓寶寶受到了風寒，出現總是打嗝的狀況，這種情況家長可以給寶寶多穿一些衣服，做好保暖工作，不要讓寶寶吹風受涼。 還有一種情況就是新生寶寶出現了消化不良的狀況，因為新生寶寶的各項機能發育并不是特別健全，所以很容易因為吃奶太多無法消化而導致經常打嗝，如果的確是這種狀況的話，新生寶寶還可能會出現吐奶的問題，此時寶媽就可以減少給新生寶寶喂奶的就量，讓新生寶寶的腸胃得到長時間的休息就能夠有所好轉。 新生寶寶總是打嗝，也可能是因為喝奶的時候太過著急，咽進了空氣導致的，寶媽不用太過著急，可以給新生寶寶多拍一拍奶嗝，順一順氣就會有所好轉。不過寶媽在給新生寶寶喂奶的時候也要注意，不要在新生寶寶剛剛劇烈的哭完之后就喂，這種情況也可能會導致新生寶寶總是打嗝。 |