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孕婦是一個特殊群體，即便得到精心的照顧還是會出現不適感，比如胃疼。胃疼對孕婦的影響很大，比如食欲下降、加重妊娠反應等。如果胃疼非常難受也不能隨意用藥，最好是吃一些能緩解胃疼的食物。那么，孕期胃疼吃什么能緩解呢? 孕期胃疼吃什么能緩解孕婦胃痛是常見的現象，這是由于孕期性激素水平增高所導致的消化功能失調。一般如果疼痛輕微可自行緩解無需特殊治療，一旦疼痛劇烈或持續時間長就應及時就醫。 1、橘皮生姜水 原料：生姜，橘皮，紅棗，紅糖。做法：將橘皮洗凈，生姜去皮切片，紅棗去核對半切開，然后一起放入鍋中加水煎煮30分鐘，加入紅糖調味飲用，每天喝兩次。有止痛、止吐、和胃的作用，對受寒引起胃疼有很好的療效。 2、胡椒粉豬肚湯 配料：豬肚、白胡椒、油、鹽。做法：豬肚清理干凈后切片，白胡椒搗碎，用紗布袋裝好，然后一起放入鍋里面，燉一個小時食用。有驅寒、暖胃、止痛的功效。適合脾胃虛寒的孕婦食用。 3、土豆粥 食材：鮮土豆、蜂蜜。做法：把土豆去皮后切碎，加入清水把土豆煮成糊狀，吃的時候加蜂蜜調味即可，每天早晨空腹吃，連續吃半個月。可以有效緩解胃部疼痛，適合胃脘隱痛、不適的孕婦食用。 4、棗姜粥 食材：高良姜、紅棗、粳米、蔥白、紅糖。做法：紅棗、粳米洗凈加水煮粥，高良姜磨成粉，蔥白洗凈切碎，粥煮熟后加入高良姜粉、蔥白、紅糖，攪拌均勻繼續煮15分鐘。每天早晚趁熱食用。有驅寒止痛、溫中暖胃的作用。適用于胃寒、胃痛。 孕晚期胃疼的厲害會影響到寶寶么如果孕婦胃疼不是很厲害，那么一般不會影響胎兒發育。但如果胃疼厲害，有可能刺激子宮收縮，使得胎兒早產。但不管怎樣，孕婦發現自己胃疼，一定要及時找出自己胃疼的原因，排除其他疾病造成的影響。如果孕婦胃疼是因為胰腺炎等疾病，那么這會影響胎兒健康，需要及時治療。 其實，孕婦懷孕后，身體內多種激素會分泌增加，使得孕婦妊娠期間腸胃排空以及腸道運輸時間延長，所以孕婦容易感到飽。且因為腸胃消化變慢，因此容易引起胃酸返流，刺激粘膜引起灼熱感，使得孕婦胃難受。 懷孕期間，盡量是做到少食多餐，少吃酸辣的食物，在吃完飯半小時之內不要躺著，盡量是直著坐著，這樣胃酸就不會向上走了。平時也要多吃新鮮的蔬菜、水果，一定要保持營養的均衡。 孕婦胃疼，就要在飲食方面注意起來，最好吃一些易消化的，像粥類。也可以吃牛奶，牛奶能與胃液發生酶解的作用。也能吃一些湯水之類的，有養胃的功效，但是湯水里不宜放過多的鹽。 |