|
水果是一種可食用的植物果實(shí)，除了含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等成分外，對(duì)人體還有很多的功效。而這些水果也可以分為漿果類和柑橘類等。家長(zhǎng)想要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話可以按照季節(jié)氣候給其食用。那么，寶寶春天可以吃什么水果呢? 寶寶春天可以吃什么水果1、草莓：草莓是春季最受歡迎的水果，其中含有人體所必須的維生素B1、B2、礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，還富含維生素C。草莓同時(shí)具有很高的食療價(jià)值，可分解食物脂肪，有利消化。但是，吃草莓時(shí)要注意清洗，先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，最后再用涼開(kāi)水浸泡1～2分鐘。 2、菠蘿：菠蘿最出色的地方就在于其中所含有的蛋白酶是一種能夠有效幫助寶寶的腸胃分解蛋白質(zhì)并且進(jìn)行蠕動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此之外，菠蘿中的維生素B也是一種能夠幫助寶寶的肌膚鎖住水分，避免因春天天氣干燥而干裂的很好的物質(zhì)。 3、山竹：山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。但要注意，山竹果皮味苦澀，剝皮時(shí)需防止將果皮汁液染在肉瓣上，以免影響口感。 4、桑葚：桑葚是桑樹(shù)的果實(shí)，春天正是它成熟的季節(jié)。成熟的桑葚質(zhì)油潤(rùn)，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚、生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，并能延緩衰老。 寶寶咳嗽能吃水果么寶寶突然間咳嗽，家長(zhǎng)不能給寶寶吃水果。因?yàn)橄奶斓乃芏喽际菧匦缘模远嗔巳菀咨匣饘?dǎo)致喉嚨感覺(jué)很干燥，會(huì)使咳嗽變得嚴(yán)重。冬天吃水果太涼，會(huì)加重咳嗽嚴(yán)重程度。不過(guò)咳嗽雖然不可以直接大口的吃水果，但是媽媽可以嘗試將梨子和紅棗一起頓，煮好后之后再放一些冰糖，冷卻后小口的喂給寶寶喝有一定的緩解左右，這種方法既下火又潤(rùn)喉。 如果寶寶不停的咳嗽要及時(shí)帶去做檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的檢查結(jié)果了解咳嗽的原因，從而對(duì)寶寶進(jìn)行針對(duì)性的治療。寶寶咳嗽期間媽媽不要總給止咳嗽藥寶寶吃，這只是一種治標(biāo)不治本的方法。 平時(shí)媽媽帶寶寶時(shí)多給寶寶喝些溫開(kāi)水，能緩解喉嚨的適，同時(shí)還能補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水份，利于病情恢復(fù)。寶寶在生病期間，媽媽最好不給寶寶吃任何冰涼及刺激性的食物，比如冰棒類的、辣椒、油膩的食物等等。 |