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黃芪是一種常見(jiàn)的具有補(bǔ)氣作用的中草藥，它是由豆科黃芪屬的植物干燥制成，嚼起來(lái)有淡淡的豆腥味，味道微甜。黃芪具有利水消腫、生津養(yǎng)血、補(bǔ)氣升陽(yáng)等作用，很多人會(huì)用黃芪來(lái)泡水喝。家長(zhǎng)們都希望寶寶的身體可以更強(qiáng)壯，那么，寶寶可以喝黃芪水嗎? 寶寶可以喝黃芪水嗎兒童如果平時(shí)自身免疫力比較低下，比如反復(fù)的患病，或者疲乏、全身沒(méi)有力氣、出汗比較多，這種情況下可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)黃芪水。 黃芪甘溫，可補(bǔ)脾益肺，適合肺脾氣虛的人食用，即使是兒童，如果有肺脾氣虛的情況也可喝黃芪泡的水。一般兒童肺脾氣虛常可見(jiàn)容易感冒，胃口不好，出汗較多，大便較爛等。 黃芪味甘，可補(bǔ)氣補(bǔ)血。普通人將其煮水來(lái)飲用，的確能達(dá)到增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)脾肺之氣、增強(qiáng)體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過(guò)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，黃芪是可以泡水喝的，但一定要?jiǎng)偀拈_(kāi)水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，最多也只能析出十分之三四的藥效，有點(diǎn)浪費(fèi)藥材，建議黃芪以煎煮為主效果更佳。 此外，黃芪水也不是誰(shuí)喝都好的，也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用，如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅，手腳心都發(fā)熱，五心煩熱，口干舌燥，容易心煩，這些都是陰虛的癥狀，這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水，如果要服用，最好與清熱的東西來(lái)搭配，如黃連、黃芩等。 黃芪薏米粥的功效1、黃芪薏米粥可益精強(qiáng)志、聰耳明目 黃芪薏米粥是一種含有大量蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)的養(yǎng)生粥品，人們食用以后可以吸收到大量的營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)又是身體內(nèi)部各器官工作時(shí)的必須成分，因此人們經(jīng)常食用黃芪薏米粥可以益精強(qiáng)志，聰耳明目，起到提高身體健康水平的作用。 2、黃芪薏米粥可預(yù)防和治療結(jié)腸炎 黃芪薏米粥對(duì)人類的腸道有很強(qiáng)的調(diào)理功效，可以收斂，止?jié)瑴p少腹瀉和拉肚子癥狀的出現(xiàn)，另外因脾虛出現(xiàn)的腸道炎和和結(jié)腸炎也能在食用黃芪薏米粥以后出現(xiàn)很大的緩解，特別是那些慢性結(jié)腸炎患者，在用藥無(wú)效的情況下，可以選擇用黃芪薏米粥進(jìn)行調(diào)理。 3、黃芪薏米粥可補(bǔ)中氣，去濕氣 黃芪薏米粥里面的黃芪是一種可以補(bǔ)中益氣的上好中藥材，它與薏米一起煮粥以后，會(huì)有很強(qiáng)的補(bǔ)氣功效，能減少人類體倦乏力和精神不濟(jì)等癥狀的出現(xiàn)，另外薏米還可以清除體內(nèi)濕氣，避免人類因體內(nèi)濕氣過(guò)重引發(fā)疾病。 |