小兒氣虛的癥狀有哪些 小兒氣虛該如何調養(yǎng)

　　氣虛這樣的體質在生活中很常見，大多見于老年人和小孩子身上。通常嬰幼兒的身體抵抗力較低，很容易因為日常的一些作息或活動影響身體健康，由此一定要通過藥物治療或食療來調理身體，避免落下病根。那么，小兒氣虛的癥狀有哪些呢?

小兒氣虛的癥狀有哪些

　　兒童或者幼兒就他們的生理狀況和生理特點來說，存在幾個臟器的生理功能的不足，從中醫(yī)來講就是氣不足。這幾個臟腑是肺、腎、脾，這是小兒的生理特點，所以小孩氣虛也最多見于這三個臟的氣虛，也就是肺氣虛、腎氣虛和脾氣虛。

　　1.脾氣虛，如果孩子有脾氣虛，那么主要癥狀是臉色發(fā)黃，食物攝入減少，大便變得稀，通常表現(xiàn)出非常倦怠和疲勞。

　　2.肺氣虛，小兒有肺氣虛，則癥狀較蒼白。身體感覺很虛弱，但很容易出汗，經(jīng)過一點運動后氣喘吁吁，身體抵抗力相對較差，尤其是在患病期間。

　　3.氣虛，這種類型的孩子主要表現(xiàn)為運動時有哮喘和氣短，臉色蒼白，手腳冰涼。

　　4.脾胃虛弱也是氣虛的一種表現(xiàn)，主要癥狀在消化系統(tǒng)，表現(xiàn)為沒有胃口，消化不良，便秘，腹瀉等，這些都是氣虛最常見的表現(xiàn)。當然，由于氣虛，運輸能力弱，好東西不能到達四肢和頭部，會出現(xiàn)頭暈，甚至感冒，手腳冰涼等也是氣虛的表現(xiàn)。

　　一般需要通過日常的飲食進行調理，必要時使用藥物輔助治療會有很好的效果。

小兒氣虛該如何調養(yǎng)

　　1. 要讓孩子經(jīng)常到戶外活動，接受自然風光的沐浴。如果孩子經(jīng)常被關在家里，稍微一出門受點涼就會生病。要讓孩子適應自然環(huán)境，這是預防疾病的重要措施。因為人生活在大自然中，如果與自然環(huán)境不相適應，那就無法很好地生存。

　　2. 要養(yǎng)成吃熱食的好習慣，不要直接喝冷水。同時，不要喝太多酸奶，這樣可以有效地防止腸道酸堿平衡被破壞。在日常生活中，還應該多吃山藥或芋頭等食物，少吃冷和油膩的食物。生活中也應該少吃油炸和辛辣的食物。可以吃海帶和南瓜，胡蘿卜這些營養(yǎng)和好消化的食物。

　　3. 如果兒童的氣虛血虛癥狀比較嚴重，甚至已經(jīng)造成了比較明顯的副作用現(xiàn)象，那就要采取能夠幫助兒童及時調理人體氣血的治療方式來改善氣虛血虛問題。因此孩子就可以通過服用黃芪、白術、甘草、當歸、黨參等中藥材熬成的湯劑，也可以吃一些中成藥比如說補中益氣丸、玉屏風散來達到補氣血功效，幫助孩子調理身體。