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小寶寶腸胃功能發(fā)育的還不是特別完善，這時(shí)候如果喂養(yǎng)不當(dāng)或者是著涼，寶寶就有可能出現(xiàn)便秘的情況，寶寶便秘對(duì)于寶寶的身體會(huì)有一定的危害，所以需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么4歲男寶便秘怎么辦呢? 4歲男寶寶便秘怎么辦如果四歲寶寶出現(xiàn)便秘的情況,可以采取飲食的調(diào)理,可以給寶寶多吃一些含纖維素豐富的蔬菜和水果,比如綠葉的蔬菜,如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜,這些綠葉的蔬菜含纖維素比較多,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃一些,多吃含水分多的水果,像西瓜、梨、火龍果、獼猴桃、蘋(píng)果,這些水果含水分比較多,含纖維素也是比較多的,也可以選擇性給孩子多吃一些。 1.先要了解便秘的常識(shí)，通常3天以上不排便時(shí)稱(chēng)之為便秘。但是排便的次數(shù)或硬度每個(gè)人都有很大的差異，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太過(guò)于擔(dān)心。對(duì)于四歲寶寶便秘我們可以從改善小孩的腸道微生態(tài)來(lái)軟化大便，我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用，它可以增強(qiáng)人體內(nèi)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)孩子胃消化和蠕動(dòng)，改善人體腸功能紊亂，從而起到改善孩子便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用，使小孩更容易排便。 2.對(duì)于四歲寶寶便秘問(wèn)題，我們可以通過(guò)飲食來(lái)改善或解決這一問(wèn)題，便秘的話，我們就應(yīng)該多給孩子吃些含有粗纖維的東西，纖維素的功能就是促進(jìn)人體消化，促進(jìn)人排便。同時(shí)要注意奶對(duì)于四歲孩子來(lái)說(shuō)不好消化，所以給孩子少喝些奶，我們可以給孩子堅(jiān)持喝些蜂蜜水或者多喝些白開(kāi)水。香蕉，火龍果等水果可以促進(jìn)孩子腸胃蠕動(dòng)可以多給孩子食用，日常的飲食注意要清淡一些，注意保持寶寶的規(guī)律生活。 3.平日里可以給孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，這些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以盡量用粥來(lái)代替其他事物，熬粥的時(shí)候時(shí)間可以長(zhǎng)一些，煮的爛一點(diǎn)，更有利于孩子消化。 4.寶寶的便秘問(wèn)題我們還可以通過(guò)給他們補(bǔ)充益生菌進(jìn)行調(diào)理，比如小黃盒媽咪愛(ài)，這里面含有的益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道消化吸收功能，使其恢復(fù)正常的腸蠕動(dòng)，從而改善便秘癥狀。 最后，對(duì)于四歲寶寶便秘問(wèn)題媽媽們切勿太過(guò)于操心，只要給寶寶們保持良好的飲食習(xí)慣和生活作息，寶寶們的便秘問(wèn)題會(huì)被很好的解決，所以媽媽們要放松心態(tài)，一定要注意寶寶們的飲食習(xí)慣，做好讓孩子每天通一次便養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 7個(gè)月寶寶便秘食療7個(gè)月寶寶便秘一定不能忽視，可以通過(guò)食療慢慢調(diào)理。香蕉可以潤(rùn)腸，做成拔絲香蕉給孩子吃也可以。香蕉去皮后切滾刀塊;玫瑰花洗凈，切絲;雞蛋打入碗中，加面粉、濕淀粉拌勻調(diào)糊，芝麻炒熟;花生油五成熱時(shí)，將香蕉塊貼一層面糊，逐塊炸成金黃色撈出;鍋內(nèi)留底油，放入白糖，炒至黃色，下入香蕉塊;翻炒裹勻，撒上芝麻裝盤(pán)，再撒上玫瑰花絲即可。 1、桃花粥 原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿卜10克。 做法：將粳米淘洗干凈后，加寬湯用小火煮;開(kāi)鍋后揭蓋煮5～8分鐘，然后，加入斬碎的胡蘿卜末一同煮;同時(shí)用鹽調(diào)味，煮至軟爛粘稠時(shí)，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成后大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。 2、香蕉蘋(píng)果泥 原料：香蕉半只，蘋(píng)果半只，小兒蜂蜜少許。 做法：將香蕉和蘋(píng)果刮成泥。然后，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。 3、果仁桔皮粥 原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。 做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與桔皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調(diào)糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。 4、拔絲香蕉 原料：鮮玫瑰花1朵，香蕉200克，雞蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料適量。 做法：香蕉去皮后切滾刀塊;玫瑰花洗凈，切絲;雞蛋打入碗中，加面粉、濕淀粉拌勻調(diào)糊，芝麻炒熟;花生油五成熱時(shí)，將香蕉塊貼一層面糊，逐塊炸成金黃色撈出;鍋內(nèi)留底油，放入白糖，炒至黃色，下入香蕉塊;翻炒裹勻，撒上芝麻裝盤(pán)，再撒上玫瑰花絲即可。 總的來(lái)說(shuō)，想要緩解7個(gè)月寶寶的便秘癥狀并不是難事，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇上面介紹的這些食療方來(lái)給寶寶食用，可以起到較好的治療效果。另外，要記得適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充水分，以免因?yàn)榇蟊忝亟Y(jié)而引起便秘。 |