七個月寶寶便秘是怎么回事

　　便秘是生活中常見的一種現象，大人出現便秘是非常容易治療的，但是很多小寶寶也是容易出現便秘的，這一般和寶寶的腸胃發育不是特別完善有很大的關系，寶寶出現便秘是需要及時進行治療的，那么七個月寶寶便秘是怎么回事呢?

七個月寶寶便秘是怎么回事

　　七個月寶寶便秘可能與遺傳、飲食及環境有關系。如果是母乳喂養,媽媽要多吃水果、蔬菜,多吃富含纖維素的食物,少吃高熱量、高糖類的食物。孩子除了吃母乳之外,要逐漸添加輔食,如富含纖維素的食物,添加輔食以后孩子的便秘有可能能好轉。寶寶如果便秘,可以給孩子做撫觸,每天2-3次,每次5-10分鐘,以肚臍為中心順時針按摩,能夠促進腸蠕動、緩解便秘的癥狀,可以給寶寶吃益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調節腸道菌群,緩解便秘的癥狀。

　　由于便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大，寶寶出現便秘后，媽咪要及時帶寶寶去看醫生，并且在醫生的指導下，采取有效的醫治策略。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖含量不足，會使大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現頑固性便秘。大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數少。另外便秘的原因還有：

　　1、沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、飲食過于精細少渣，缺乏食物纖維，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。

　　3、液體量攝入不足。

　　4、肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進，在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。

十一個月寶寶便秘食譜

　　對于在十一個月的小寶寶來說已經可以吃一些食物的，尤其是對于這個年紀的小孩子來說，很容易導致便秘的情況出現，所以在飲食的選擇很關鍵，尤其是對于全飲食沒有母乳的寶寶來說，要注意飲食清淡，易消化，少食多餐，這對于寶寶便秘是有很好的改善的作用的。

　　1、香蕉蘋果泥

　　做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。

　　功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品。

　　2、果仁橘皮粥

　　做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

　　功效：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。

　　3、紅薯粥

　　做法：將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。

　　功效：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。

　　4、銀耳橙汁

　　做法：銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內置鍋中隔水蒸煮，加入橙汁調和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數天。

　　功效：中醫認為銀耳能清肺中熱、養肺陰，適用于肺熱胃炎，以及大便秘結等。

　　5、菠菜稀粥

　　做法：菠菜10克，粳米50～100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數沸，入香油、鹽調味，每日1～2次，連服5～7天。

　　功效：菠菜長于清理人體腸胃的熱毒，中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥，因而可防治便秘。