一周寶寶便秘嚴重怎么辦

　　便秘是生活中常見的一種疾病，當寶寶上火或者是飲食不當的時候，就很容易出現便秘的情況，寶寶便秘不但哭鬧不止，而且對于身體還有很大的危害，所以需要及時的進行治療，那么一周寶寶便秘嚴重怎么辦呢?

一周寶寶便秘嚴重怎么辦

　　在飲食上可以讓寶寶多吃熟透的香蕉以及含膳食纖維豐富的蔬菜，這些食物具有潤腸通便的作用，能刺激腸道蠕動、幫助改善便秘，同時不會影響到身體發育。適當進行運動可以讓腸道系統流動速度加快、提高身體免疫力，因此有助于緩解便秘的癥狀。便秘嚴重的寶寶也可以通過注入開塞露的方法進行緩解，開塞露中主要的成分為甘油和水分，不會對寶寶的健康造成影響，使用后可以軟化糞便，有利于糞便的排出。

　　一、生活護理：

　　1、飲食調整：便秘的寶寶應多喝溫開水，不要喝含糖飲料，溫開水進入胃腸道后有利于軟化大便，可以促進大便的排出。同時寶寶應盡量少吃高熱卡的甜食、比較油膩或含有高蛋白質的食物，比如蛋糕、巧克力、肥肉等。家長應適量給寶寶多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、蘋果、梨子等，蔬菜和水果中含有豐富的維生素和纖維素，能夠軟化大便，同時促進胃腸蠕動，有利于大便的排出，起到緩解便秘的作用;

　　2、適度運動：有時運動量不足會導致寶寶胃腸蠕動功能較差，引起便秘。1歲寶寶便秘嚴重時，可以鼓勵寶寶增加運動量，如勤翻身、游泳等，促進胃腸蠕動，緩解便秘的情況。

　　二、藥物治療：

　　1、口服藥物：能夠改善腸道菌群分布，促進胃腸蠕動，改善胃腸功能紊亂的情況，從而使寶寶便秘的情況得到緩解;

　　2、肛門用藥：包括開塞露、甘油栓等，家長需要將此類藥物輕柔塞入寶寶的肛門中發揮作用。但由于此類藥物對腸道具有較大的刺激性，不推薦先行使用。且藥物治療方法均需在醫生指導下進行。

　　三、物理治療：

　　1、按摩：家長可將手掌向下平放在寶寶腹部，按照順時針方向進行推揉，每次按摩3-5分鐘，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘;

　　2、針灸：可以通過針灸上巨虛、天樞等穴位，達到緩解便秘的作用，但此項治療需要在醫生的指導進行，家長不要盲目自行操作。

　　因此，1歲寶寶便秘嚴重時，家長應注意調整寶寶的生活及飲食習慣，以幫助寶寶緩解便秘的癥狀，嚴重時可以酌情使用藥物進行治療。同時，家長需要注意，若1歲寶寶反復發生便秘，應及時去醫院就診，以排除佝僂病、甲狀腺功能低下等器質性病變。

冬季寶寶便秘食譜

　　魷魚土豆粥

　　食譜材料：土豆兩個，香菇，鮮魷魚，豬肉，米，姜和香菜。

　　制作方法：1、土豆切塊，香菇、鮮魷魚、豬肉切片，姜切絲，香菜切段。2、砂鍋內先用水把米煮開，接著依次把土豆、香菇、鮮魷魚、豬肉放進去。3、粥熟了后放姜絲和香菜，加鹽調味。

　　功效：易于消化吸收，能防止便秘;鮮魷魚和香菇味道鮮美，能讓寶寶胃口大開。

　　紅薯粥

　　食譜材料：紅薯500克，大米200克，少量白糖。

　　制作方法：將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖即可。

　　功效：早晚讓小兒溫熱食用，因為冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

　　香蕉蘋果泥

　　做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。

　　功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品。

　　寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。