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果丹皮是比較常見的一種食品，市面上有很多果丹皮的附屬品，大部分都是精加工制作的，有的人懷孕也想吃果丹皮，但是也擔心果丹皮會給人的身體帶來副作用。那么，孕婦可以吃果丹皮嗎?還有，果丹皮的營養價值有哪些? 孕婦可以吃果丹皮嗎孕婦是可以適當吃果丹皮的。果丹皮是由山楂制成的卷，含有黃酮類，熊果酸，綠原酸，咖啡酸，果膠，維生素C及多種微量元素的。果丹皮所含的脂肪酸能促進脂肪類物質的消化，增加胃消化酶的分泌，對腸胃功能有一定的調整作用。果丹皮中的果膠有防輻射的作用，富含鈣，黃酮類，山楂素，可以起到促進血液循環，降低血壓的作用。 果丹皮中的主要成分是山楂，山楂對子宮有一定的刺激性，所以孕婦也是不能多吃的。如果是過量的吃果丹皮有可能會誘發孕婦出現子宮收縮的現象，也可能會增加孕婦流產的風險。如果孕婦在孕期中出現胃反酸、燒灼感等癥狀時，最好也不要吃果丹皮，因為果丹皮可以促使胃酸分泌會加重胃反酸、燒灼感的癥狀。最近幾年國外研究發現酸性藥物是導致畸形兒的兇手之一，最危險的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其余是中性，而無一是堿性的，同時科研還發現懷孕的最初半個月內吃過多酸性食物、服酸性藥物最危險。所以作為孕婦，在飲食方面一定要小心翼翼的。 果丹皮的營養價值1、補充維生素 維生素是維持人體健康的重要存在，它也是人體正常代謝和正常工作時必須的重要營養，而平時人們多吃一些果丹皮就能讓身體吸收豐富維生素，它不但能讓人體吸收維生素a和維生素c還能吸收一定數量的維生素e與維生素b，能滿足人體正常代謝是對不同維生素的需要。 2、開胃消食 果丹皮中含有多種天然酸性成分，特別是90酸檸檬酸以及山楂酸和蘋果酸等物質的含量比較高，這些酸性成分被人體吸收后能促進唾液分泌，也能加快腸胃中消化液分泌，能提高人類腸胃消化功能，并能讓人有種食欲大增，胃口大開的感覺。 3、提高心臟功能 果丹皮中含有一些黃酮類化合物和三萜類化合物，這些物質被人體吸收后，能讓人體內的血管擴張，并能維持血壓，血脂穩定，另外它還能直接作用于人類的心肌，能增強心肌收縮功能，預防緩解心率不齊和心肌缺血，經常使用能增強人類心臟功能，防止心臟出現病變。 |