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便秘是很常見的問題，導致便秘的原因比較多，常見的是飲食不當和上火。大人出現便秘的問題時，人們可以通過飲食調整來緩解，也可以通過運動來調理，還可以吃藥�？墒菍τ谑鍌�月大的寶寶來說，藥物存在副作用，不建議通過吃藥調理便秘。那么十五個月寶寶便秘怎么調理呢？一起來看看這個問題。 十五個月寶寶便秘怎么調理人乳喂養嬰兒的飲食矯正。人乳喂養嬰兒較少發生便秘，如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或橘子汁(應用新鮮橘子擠汁，市售瓶裝橘汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每天60～90ml，也有幫助。 人工喂養嬰兒的飲食矯正。人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、橘汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)以刺激腸蠕動。較大嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食，再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每天牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品，如紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘，要注意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通暢。 訓練習慣。排大便是條件反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般3個月以上嬰兒可開始訓練，乳兒在清晨喂奶后由成人兩手把便，或坐盆或坐排便小椅，連續按時執行0.5～1個月即可養成習慣。養成習慣后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維素多的食物外，亦應使其按時上廁所，養成良好的排便習慣。 寶寶便秘食療寶寶便秘原因：引起便秘的原因較多，常見的有以下幾種：飲食造成的便秘。孩子進食太少時，經過消化道后腸道余渣少，大便自然就少，這類便秘可以通過一些現象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭著要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會引起便秘。 此外，便秘與孩子吃的食物的成分也有關系。如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會使大便干燥產生便秘。這一類的便秘，如果嬰兒開始吃輔食了，可以讓他們多吃馬鈴薯等纖維質較多的蔬菜。4個月以后的嬰兒，可以將馬鈴薯蒸熟后刮馬鈴薯泥喂給他們吃。適合孩子吃的含纖維質較多的蔬菜還有：青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡蘿卜、芋頭、四季豆、西紅柿等。在孩子一歲半以前，這些蔬菜都要剁碎了給孩子吃，因為一歲半前的孩子牙齒沒出全，咀嚼能力不行，當孩子的牙齒咬不爛這些蔬菜時，就會直接往下咽，很容易噎著，噎幾次后，就形成了條件反射，看到蔬菜就不肯再吃了。 |