|
便秘是很常見的問題，成年人出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者吃藥的方法來(lái)緩解。然而對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，藥物對(duì)他們的副作用比較大，所以當(dāng)他們出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，一般不建議他們通過(guò)吃藥來(lái)緩解相關(guān)癥狀。那么小寶寶大便拉不出來(lái)怎么辦呢？一起來(lái)看看相關(guān)的問題。 小寶寶大便拉不出來(lái)怎么辦小寶寶大便拉不出來(lái)可以按摩中脘穴，中脘穴位于劍突下和肚臍連線的中點(diǎn)，按揉此穴位能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。另外，也可以給寶寶進(jìn)行撫觸，以肚臍為中心順時(shí)針方向按摩5-10分鐘，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的情況，要根據(jù)孩子的年齡以及耐受情況酌情進(jìn)行，要在空腹的時(shí)候進(jìn)行撫觸。 便秘要注意給寶寶適當(dāng)?shù)暮人軌虼龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘的情況，也可以給寶寶吃益生菌補(bǔ)充腸道菌群，有助于緩解便秘。寶寶加輔食以后要多吃富含纖維素的食物，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，減輕便秘的情況。便秘要注意是否有先天性巨結(jié)腸，或甲狀腺功能低下等疾病，必要的時(shí)候需要及時(shí)就診。 此外要知道，一歲寶寶便秘還要注意飲食，食物讓寶寶腸胃動(dòng)力十足！水分豐富的食物：很多寶寶不愛喝水，水分豐富的食物，能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充充分的水分，能夠軟化大便，防止大便中水分不足的情況出現(xiàn)，避免大便干燥。水分豐富的食物包括：西瓜、梨子、火龍果、黃瓜、菠蘿、橘子等膳食纖維豐富的食物：膳食纖維豐富的食物：膳食纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、減少食物在腸道中停留時(shí)間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產(chǎn)生通便作用。 新生兒為什么會(huì)有便秘現(xiàn)象剛出生的寶寶便秘一般是有以下5個(gè)原因，各位寶媽可以仔細(xì)核對(duì)一下：喂養(yǎng)不當(dāng)。當(dāng)剛出生的寶寶在6個(gè)月內(nèi)就有便秘的現(xiàn)象。如果是母乳喂養(yǎng)的方式，寶寶便秘的原因很可能是哺乳媽媽吃了太多辛辣刺激、大魚大肉類的食物；如果是奶粉喂養(yǎng)的方式，寶寶便秘的原因很可能是奶粉沖泡太濃引起。6個(gè)月后的寶寶開始添加輔食也有便秘的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候的寶寶有便秘現(xiàn)象，一般是因?yàn)閷殞毑缓侠淼氖澄锝Y(jié)構(gòu)造成的。比如寶寶精細(xì)的主食（白米飯、面條）吃多了、肉類吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。 寶寶的腸道菌群不平衡。上面說(shuō)的主要是1歲以內(nèi)的寶寶便秘的原因，那么1~3歲以內(nèi)的寶寶還有便秘的情況的話，就要考慮寶寶的腸道菌群是不是平衡了。主要有以下2個(gè)原因：良好的腸道菌群環(huán)境還未建立生病使用抗生素等治療破壞了腸道的菌群平衡引起。 因此便秘很多情況下，最主要的原因是腸道內(nèi)缺乏有益菌。 |