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沒有滿月的寶寶一般每天的睡眠時間在16到20個小時左右。如果寶寶的睡覺姿勢或睡覺狀態(tài)不對，都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)吐奶的情況，甚至?xí)斐蓪殞毻履毯笳`吸入氣管進(jìn)而出現(xiàn)窒息，危及生命安危。那么，沒有滿月的寶寶應(yīng)該怎么睡呢? 沒有滿月的寶寶應(yīng)該怎么睡嬰兒睡覺的姿勢無外乎三種：仰臥、側(cè)臥和俯臥。只要寶寶覺得舒服，選擇任何一種姿勢都可以。但新生寶寶的頭骨和骨骼還比較柔軟，長期以某種姿勢睡覺，會把腦袋睡扁，因此寶媽要經(jīng)常給寶寶換睡覺的姿勢。側(cè)臥時，要左右側(cè)躺換著來。仰躺時，則要注意寶寶吐奶、嗆奶的問題。俯臥時要防止寶寶呼吸受阻。 1、仰臥位時新生寶寶呼吸通暢，但如果容易吐奶的寶寶這種睡姿不安全，因?yàn)閷殞毻履虝r仰臥容易堵塞口鼻，或者誤吸引起窒息。長時間的仰臥睡也容易引起寶寶后腦勺扁平。 2、側(cè)臥睡尤其是寶寶右側(cè)臥位時，胃內(nèi)容物可以順暢的進(jìn)入腸道，不容易引起吐奶，而且如果吐奶也會順著嘴角流出來，不會堵塞口鼻引起窒息，所以寶寶側(cè)臥睡是比較安全的。但是由于寶寶的頭骨還沒有發(fā)育好，可塑性很高，長時間固定一側(cè)容易睡偏頭，建議最好仰臥、左右側(cè)臥交換進(jìn)行。 3、因?yàn)閷殞毜募怪鶝]有彎曲，是直的，所以寶寶睡覺時不用墊枕頭，寶寶的頭和肩寬比例是相近的，所以側(cè)臥時也不必墊枕頭，寶寶逐漸發(fā)育到3個月以后,可以墊3～4cm高的小枕頭。 嬰兒睡覺翻來覆去怎么回事第一，嬰兒睡覺出現(xiàn)翻來覆去的情況，應(yīng)考慮是否嬰兒睡覺前吃太飽所導(dǎo)致的，如果嬰兒晚上吃太多的話，嬰兒尚未健全的消化系統(tǒng)，無法及時消化吸收，就容易引起嬰兒出現(xiàn)腹脹不適、消化不良的癥狀，這樣會導(dǎo)致嬰兒睡眠質(zhì)量下降，在睡覺的時候有翻來覆去的情況，所以媽媽在嬰兒睡覺前要注意避免讓嬰兒吃太多。 第二，嬰兒睡覺有翻來覆去的現(xiàn)象，應(yīng)考慮可能是嬰兒缺鈣了，嬰兒一旦缺鈣，就容易引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，從而導(dǎo)致嬰兒會出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的情況，如入睡難、從睡眠中驚醒、翻來覆去、夜間盜汗以及愛哭鬧等，當(dāng)有以上癥狀出現(xiàn)時，媽媽最好帶嬰兒去醫(yī)院檢查，確診是否缺鈣引起，以便能盡快給嬰兒補(bǔ)鈣。 第三，要保持寶寶的衛(wèi)生，最好在睡覺之前幫寶寶換上干凈的衣服。其次，寶寶比較好動貪玩，當(dāng)差不多到寶寶睡眠時間時，家長應(yīng)提前讓寶寶停止玩鬧，讓寶寶休息一會，才能睡的更香。最后，家長也可以通過給寶寶講故事，陪同寶寶一起睡覺。 |