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很多媽媽在寶寶一周歲以內會給寶寶增添輔食，添加輔食對于寶寶來說是很重要的一件事情，寶寶可以通過輔食中的各種營養來使身體吸收更多的營養，但是在給寶寶添加輔食時，如果沒有注意，很容易會使寶寶出現上火的癥狀，上火對于寶寶來說是有很大的影響的，所以家長們需要及時的注意，那么1歲寶寶上火怎么辦? 1歲寶寶上火怎么辦一兩歲的寶寶上火是一種比較常見的現象，這主要是因為有你平時的飲食結構不夠健康，加上自身體質比較差的原因導致的。如果上火現象比較嚴重，建議及時就醫。主要原因是寶寶的體質比較脆弱，不能接受一些有火氣的食物，例如奶粉等烘焙類的食品。也有可能是因為寶寶的飲食結構不夠健康而導致的上火。意見建議：建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油炸，烘焙類食品。同時，要加強寶寶的體育鍛煉，提高體質，提高抵抗力。 對于一歲的寶寶上火主要是看哪方面上火。如果是眼屎多，考慮是肝火旺盛，這種情況可以給寶寶適當喝一點菊花茶，菊花茶能夠清肝瀉火、明目，對于眼睛上火有一定的治療效果。如果寶寶是因為胃火重，那么要注意寶寶的飲食，不要讓寶寶吃辛辣刺激性食物，也不要讓寶寶吃膨化食品，比如餅干薯片這一類的食物很容易上火，另外飲食要清淡易消化，不要過飽，如果吃得太飽，寶寶消化不過來，也會導致胃火重的情況發生。也可以給寶寶吃一些益生菌和健脾消食的中成藥進行調理治療。 寶寶在上火的時候需要多喝溫開水，或者是給寶寶煮一些綠豆湯和，另外也可讓孩子多吃一些水果，但如果孩子上火比較嚴重的情況下，則需要到醫院，并在醫生的指導下服用藥物來進行治療的。孩子上火多數是由于天氣炎熱，或者是孩子喝水少，以及飲食都是有一定的關系。建議在平時的時候也要給孩子做好局部的護理工作，平時在吃飯的時候盡量不要讓孩子一次性吃的過多，可以選擇少食多餐，另外在天氣炎熱的時候，每天也要適當的飲水，室內的溫度也要保持適宜，平時也可多參加戶外運動。 寶寶上火吃什么好祛火飲食一、給寶寶喝點綠豆湯，綠豆下火，綠豆能清熱解毒，下火，對又上火引起寶寶脾氣暴躁、最為合適。祛火飲食二、寶寶吃些含有纖維素的水果蔬菜，對寶寶的成長很有幫助。做菜的時候可以加入蓮藕用水煮了之后里面可以加上糖，或者是煮成稀飯給寶寶吃、蘿卜!青蘿卜吃起來對身體最好了，紅皮白心的蘿卜也還行、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。 祛火飲食三、上火了給寶寶喝點清淡的粥、湯對寶寶上火緩解很有幫助。寶寶上火爸媽可以讓寶寶吃綠豆粥幫助寶寶下火)。祛火飲食三、寶寶上火了可以讓寶寶吃點山楂，多吃山楂后能夠開胃，幫助寶寶消化，或者是山藥也行。 祛火飲食四、上火可以為寶寶補充點蛋白，可以用清燉、清蒸方式。多吃點雞蛋、瘦肉、等含有優質蛋白的食物，但如果是動物蛋白質就選擇吃那些脂肪少的，不要太油膩的。在烹調中，做法還是清燉、清蒸的方法。祛火飲食五、怕寶寶上火就別給寶寶吃那些用油炸還有用那種紅燒秘方做的油膩的食物了，不好，容易上火。祛火飲食六、還有就是寶寶的零食，零食中多數都是高油、高糖的食品，吃了之后對寶寶身體不好。 |