四五歲寶寶便秘怎么辦

　　便秘可能是因為腸道蠕動能力低，也可能是吃多了上火的東西內分泌失調。大人和小孩子都有可能遇到便秘的問題。大人如果便秘，可以通過藥物或者運動緩解，可對于四五歲的寶寶來說，他們沒有辦法獨立處理便秘的問題，那么導致四五歲寶寶便秘怎么辦呢？一起來看看這個問題。

四五歲寶寶便秘怎么辦

　　4、5歲孩子出現便秘，主要是結合飲食與藥物的調整，幫助孩子緩解癥狀。具體如下：飲食調整：孩子出現便秘，多數與飲食結構不合理等因素有關。家長要保證孩子正常的進食量，以及營養素的均衡攝入，如脂肪、蛋白質、碳水化合物等。

　　同時還需要保證孩子膳食纖維的攝入量，可以讓孩子多吃膳食纖維含量比較高的食物。如谷物類、蔬菜、水果、蘋果、梨、西梅、豆類，包括甜薯等，上述食物均含有豐富的膳食纖維。此外可以讓孩子多喝水，保證入量，對于便秘癥狀的緩解或軟化大便，均比較有好處。

　　藥物調整：在便秘急性期，單純依靠飲食調整無法達到快速、有效緩解便秘癥狀的目的，此時可以給孩子添加藥物治療。如乳果糖、聚乙二醇或含有益生元的益生菌等，對于孩子便秘癥狀的緩解，均比較有好處。但需要注意在醫生的指導下添加藥物，對于外用藥，如開塞露等，一般不推薦使用。除非局部大便尤為干硬，卡在肛門口出不來，也可以偶爾使用一次開塞露。但由于外用藥對于局部刺激比較大，也容易引起孩子依賴，所以應盡量減少外用藥的使用。

5歲寶寶長期便秘的原因

　　一類屬功能性便秘,這一類便秘經過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘,這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的,必須經外科手術矯治.絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少.奶中糖量不足,可以便大便干燥.如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便秘.大便的性質與食物成分有關,如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數少；如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數增加且大便稀軟。

　　寶寶如果便秘，可能是水或者水果吃的不夠，或者都是大魚大肉，不易消化，導致的便秘，這樣的話，媽媽們可以選擇給寶寶吃一點水果蔬菜。如果嚴重，可以去醫院開點藥，讓寶寶拉粑粑，粑粑是毒素，拉出來了才好。