3個(gè)月的寶寶流鼻涕有什么速效辦法

　　三個(gè)月大的寶寶由于抵抗力比較弱，在換季的時(shí)候很容易感冒流鼻涕，寶寶流鼻涕時(shí)會難受，往往會哭鬧不止，而父母們也會因此擔(dān)心著急。三個(gè)月寶寶不適合吃西藥，因?yàn)槲魉帟�給寶寶帶來一定的副作用。那么3個(gè)月的寶寶流鼻涕有什么速效辦法呢？一起來看看這個(gè)問題。

3個(gè)月的寶寶流鼻涕有什么速效辦法

　　熱敷：做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。原理：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。使用建議：媽媽在熱敷時(shí)要保持動作輕柔。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。精油熱敷：做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫�油濃度太高，反而會造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

　　滴母乳：做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。原理：可能會產(chǎn)生物理性的功效，因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫龋�可以讓寶寶的鼻腔暫時(shí)通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。使用建議：此方法屬于偏方，尚無科學(xué)佐證。

　　開空調(diào)：做法：溫度降低、寒流來襲時(shí)，可以開暖爐，改變室溫。原理：嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時(shí)節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀；當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時(shí)，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。使用建議：使用暖爐的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。

如何預(yù)防寶寶流鼻涕

　　寶寶流鼻涕讓寶寶難受，不舒服，爸媽看著心疼不已。那如何預(yù)防寶寶流鼻涕，避免寶寶流鼻涕。主要要可以從兩方面來預(yù)防寶寶流鼻涕：一方面是遠(yuǎn)離病原體，避免感染病菌。另一方面則是加強(qiáng)自身的營養(yǎng)，積極鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高對溫度變化的適應(yīng)能力。避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　保證營養(yǎng)：平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營養(yǎng)素?cái)z入，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。衣著恰當(dāng)：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路�，以免受涼誘發(fā)感冒。加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強(qiáng)體質(zhì)，提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。