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    孕婦可以吃石斛湯嗎

    2022-06-13 12:07:25出處:PCbaby作者:佚名

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      石斛是一款中藥,有些人會(huì)覺(jué)得它可以補(bǔ)氣增強(qiáng)體質(zhì),那么,孕婦可以吃石斛湯嗎。其實(shí)孕婦是否可以食用要看在懷孕的哪個(gè)階段。如果是懷孕早期,不建議孕婦食用,因?yàn)槭鷮儆诒=∑罚绻粤酥髣?dòng)了胎氣,可能造成小產(chǎn)。在懷孕中期后期的調(diào)理上,可以適度食用石斛湯。

    孕婦可以吃石斛湯嗎

      石斛是一種成分復(fù)雜的物質(zhì),但是營(yíng)養(yǎng)確是豐富的,所以可以給孕婦食用。石斛的制作方法比較多,可以燉湯,給孕婦做湯應(yīng)該不錯(cuò)的,只是孕婦是特人群,需要注意食用方法。

      孕婦可以吃石斛。但是孕早期或者脾胃虛寒不好的建議不要吃,因?yàn)樵袐D前三個(gè)月是較易流產(chǎn)時(shí)期,盡量不要服用任何藥物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用石斛的。不過(guò)在懷孕中期、后期和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),孕婦是可以吃石斛的,因?yàn)槭鷮傺a(bǔ)益藥,可以益胃生津、滋陰清熱。

      在孕期均衡飲食,建議孕婦不要挑食偏食,多吃蔬菜水果。想喝湯,在湯里加香菇,海帶等不錯(cuò)。孕婦最好喝清淡的湯,也可以用鮮玉米蘿卜來(lái)一起燉湯,注意不要喝表面的油類。建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,多室外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。

      雖然孕婦能吃石斛煲湯,但是建議不要過(guò)量食用。另外對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),入口的食物要慎重,但是對(duì)于像石斛這樣的中藥材,是可以咨詢醫(yī)生的。但是小編還是覺(jué)得,有一些東西以及食物,能不吃就不吃,畢竟是藥三分毒,肚子里的孩子最重要。

    產(chǎn)婦食用鐵皮石斛的好處

      1、緩解妊娠反應(yīng)。孕婦懷孕之后對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求會(huì)大大升高,很容易精氣不足,如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很容易造成胎兒發(fā)育遲緩。此外孕婦在懷孕后期經(jīng)常會(huì)感覺(jué)燥熱難耐,服用鐵皮石斛能夠消火養(yǎng)陰,補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng),緩解孕婦妊娠反應(yīng)。

      2、增強(qiáng)體質(zhì)。產(chǎn)婦生完寶寶后大傷元?dú),常常感覺(jué)乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補(bǔ)產(chǎn)婦的佳品,能增強(qiáng)產(chǎn)婦體質(zhì),不因生產(chǎn)而留下病根。

      3、消炎抗菌、補(bǔ)氣補(bǔ)血。產(chǎn)婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,產(chǎn)婦生產(chǎn)完除了進(jìn)食紅糖、鯽魚(yú)湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯(cuò)的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后恢復(fù)元?dú)狻?/P>

      4、調(diào)解脾胃。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后很容易出現(xiàn)脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對(duì)調(diào)解脾胃功能效果不錯(cuò),常吃鐵皮石斛能夠緩解產(chǎn)婦脾胃失調(diào)的情況。

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