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羊血粉絲湯是很多地方的名小吃，很多人會在無暇做飯的時候吃這個。其實別看是小吃，但是營養特別豐富。那么孕婦可以吃嗎?孕婦可以吃粉湯羊血嗎?孕婦可以適當吃一點的。羊血本身能提供人們多種蛋白質和氨基酸，還能夠補血，對孕婦的身體健康和胎兒發育特別有好處。 孕婦可以吃粉湯羊血嗎懷孕可以適量吃羊血。羊血主要成分除水分以外，還有就是多種蛋白質。羊血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素、礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。尤其是貧血的孕婦可以適量吃。動物血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。處于生長發育階段的兒童、孕婦和哺乳期婦女多吃動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血。同時，由于動物血中含有微量元素鈷，對其他貧血病，如惡性貧血也有一定的防治作用。但吃時應注意洗干凈，并與蔬菜同炒，每次量不宜太多。 孕婦的體質異于常人，在飲食上一定要注意衛生，食物需清洗干凈、烹飪熟透之后才可以食用。孕期要保證營養均衡，飲食多元化，適量增加蛋白質的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，適量的進行運動，增加胃腸蠕動，促進消化。 孕婦可以適量吃羊血，也可以吃粉絲，所以羊血粉絲湯是可以吃的，但是最好是自己在家做的，健康衛生。 羊血的功效和作用羊血是指山羊或綿羊的血液，它不僅含有五分之四的水，還含有多種蛋白質，主要包括血清球蛋白、血紅蛋白、白蛋白。與此同時，羊血還含有少量葡萄無機鹽、脂類等成分。羊血的主要作用是止血和解毒。 1、補血 因為羊血里含多有種蛋白質和少量纖維蛋白，而且所含的蛋白質種類較多，都是可以造血的元素，所以有補血的功效。而女性一般容易血虧，所以多食羊血可以補充氣血。 2、止血 因為羊血中含有大量元素，有止血的功效，主要用于各種內出血及外傷出血的食療。適用于吐血、鼻血、腸風痔血，婦女崩露，跌打損傷意外出血等。 3、散瘀 羊血還有活血散瘀的功效，女性產后血瘀、胎衣不下，或經期宮寒，血瘀腹痛都可以吃羊血調理。 4、解毒 因為羊血中含蛋白質豐富，喝羊血后蛋白質與身體里的有毒物質反應，可以幫助人體排除毒物，對于毒性較小的有治療效果，因此，羊血有一定的解毒作用，可解野菜中毒。 |