孕婦可以吃香瓜嗎對胎兒有影響嗎

　　香瓜也叫做甜瓜，含有大量的天然果糖，食用后可以為人體補充能量。同時可以清理血液中的膽固醇，減少體內脂肪的堆積，起到一定的減肥作用。因此本身香瓜比較寒性，那么孕婦可以吃香瓜嗎？對胎兒有影響嗎？

孕婦可以吃香瓜嗎對胎兒有影響嗎

　　孕婦是可以適量吃香瓜的。香瓜果肉味甘性寒，無毒，具有清熱利尿、止咳化痰的作用，孕婦適當吃香瓜，可以緩解暑熱發燒、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。不過香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應該慎吃。

　　不過大多數孕婦還是可以吃香瓜的。香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩，香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉化成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，香瓜蒂中的胡蘿卜素能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。研究發現香瓜有驅殺蛔蟲、絲蟲的作用。

　　香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養元素，但是吃香瓜的時候要適量，因為香瓜多糖，吃多了容易患妊娠糖尿病，對胎兒有一定影響，尤其是孕晚期有尿頻的孕婦最好少吃。另外，孕婦不要吃冰鎮的香瓜，如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適。

香瓜的功效與作用

　　香瓜是一種營養豐富的水果，它含有多種維生素和鈉、鉀以及鎂等多種微量元素，而且這種水果中還沒有膽固醇存在，人們食用以后可以補充營養，也能清理血液中的膽固醇，可以預防高血脂和動脈硬化的發生。香瓜中有含有大量的天然果糖，這種果糖進入人體以后能為人體補充能量，但是不會讓人們體重增加，經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。另外香瓜中微量元素鉀的含量也很高，它可以血壓下降，也能減少血小板凝結，對人類的中風也有一定的預防作用。

　　香瓜現在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用香瓜。但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。而且出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。