孕婦上火了可以吃梨降火嗎

　　快節奏的生活方式，以及干燥的季節和氣候都容易引起上火，因為體內毒素比較多就會導致代謝增強。一旦上火了就可能會導致口腔糜爛、牙痛、咽喉痛等癥狀，會給生活造成很大的困擾，那么孕婦上火了可以吃梨降火嗎？

孕婦上火了可以吃梨降火嗎

　　孕婦上火了是可以吃梨降火的，但是梨屬于寒涼的水果如果過量食用，可能會導致胃腸不適，引起宮縮，對身體不好，可以用梨煮一些水也可以加熱以后再吃，也可以清肺去火，對身體是比較好的，另外孕婦如果上火的話可以多吃一些新鮮的蔬菜，能夠提高身體的免疫力，預防多種疾病。

　　梨子水就是用梨子煮出來的水，梨子作為水果里面沒有藥性的，所以可以讓孕婦食用，同時梨子在中醫里面清熱下火的作用，所以喝點梨水可以，雖說可以喝但不要喝得太多，因為梨子是涼性的，涼性食物對寶寶的發育是不好的。在生活的時候盡量避免吃肉，可以多吃一些蔬菜來幫助下火，同時攝入的飲食也最好是比較清淡的，不要吃煎炸油炒的食物，可以熬制一些湯類，在湯類里面加一些中藥材幫助去火，這個時候還要多喝水，保證小便正常。

　　孕婦上火的時候不要太過擔憂，雖然不能吃藥來下火，但是可以使用食補的方式來幫助去火，同時要注意保持室內的濕度，不要太濕也不要太干，要多通風換氣，可以多出去活動活動，但注意不要長時間待在戶外，在運動之后也要多喝水，也不要長時間熬夜。

孕婦上火怎么辦

　　首先明確孕婦上火的具體原因，對癥治療，臨床中孕婦上火以實熱居多，適量食用具有清熱解毒功效的食物，如菊花、黃瓜、竹筍、綠豆、荸薺等，以上食物多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候；且多食用富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品。

　　牛奶不僅不會上火，還會解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰解熱毒來發揮去火的功效，而且牛奶中還有多達70%左右的水分，可以補充人體因出汗而損失的水分。生活中需要注意勞逸結合，保持樂觀積極的生活態度。