孕婦可以吃阿膠紅棗嗎早期

　　阿膠紅棗是很多女性常吃的食物，它帶有多種多樣對身體有利的碳水化合物和營養元素鈣與鐵，因此兩種食物既能夠滋補血氣，也可以養顏美容。通常都是跟雞蛋蜂蜜一起搭配做湯食用，那么孕婦早期可以吃阿膠紅棗嗎？

孕婦可以吃阿膠紅棗嗎早期

　　孕婦早期可以吃阿膠紅棗，阿膠本身就具有養血、止血以及保胎的功效，不過紅棗也具有補血、養血的作用，所以孕婦在懷孕期間如果適量的吃阿膠棗，是可以的。很多孕婦在懷孕早期可能會出現缺鐵性貧血，而阿膠紅棗中含有大量的鐵元素，能夠緩解缺鐵性貧血的現象。

　　由于阿膠和大棗在性質上是味甘，而平的，可以滋養氣血。對于常見的氣血兩虛引起的手腳冰涼和精神疲勞，適當食用阿膠棗可以益氣養血，增強體質。阿膠還能補血、止血、滋陰潤燥。對于血虛引起的便血和崩漏，適量食用阿膠棗可緩解癥狀。此外，阿膠棗還能健脾益氣。對于脾虛體弱者，適當食用阿膠棗有很好的健脾和胃作用。

　　因為紅棗是比較甜的食物，所以對于那些高血糖的人是不適合的，但也不是不可以吃，只要注意吃的數量就可以了，一般來說一天五顆就足夠了。因為在剛懷孕沒多久的時候，是非常容易流產的，所以吃的方面要更加的注意，如果是活血的食物就最好不要吃了，那是會讓人流產的。

孕婦可以吃阿膠棗嗎

　　在懷孕期間可以吃阿膠棗，但是不要過量進食。阿膠本身就具有很好的補血、養血、保胎功效，紅棗更是具有補氣、補血，增強免疫功能的作用。在懷孕期間適量的吃阿膠棗，可以起到保胎的效果。適量的吃阿膠棗還具有明顯的延緩衰老的功效，因阿膠棗中含有豐富的骨膠原、蛋白質及多種氨基酸類營養素，能夠明顯的延緩人體衰老。吃阿膠棗可以有效的增強機體的抗病能力，預防妊娠期感冒及其他一些疾病的發生，有助于寶寶健康發育。

　　懷孕期間，不建議過量的吃阿膠棗，否則會影響胃腸道的消化功能，導致消化不良，而且容易上火。因為阿膠棗經過炮制以后比較甜，患有妊娠期糖尿病的孕婦不建議食用。