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懷孕的時候雖然不可以吃寒性的食物，但有的時候孕婦上火了，也需要適當的吃點涼性的，以免上火的情況更加嚴重，而涼性的食物選擇很多，像葛粉就是其中一種了，葛粉沖泡開來就可以喝了，那么孕婦上火可以吃葛粉嗎? 孕婦上火可以吃葛粉嗎孕婦可以吃適當的葛粉，也就是葛根粉，葛根粉的進食要根據自己的實際情況，葛根粉中含有較高的植物雌激素，能夠平衡體內的激素水平，對妊娠期的女性來講適當使用葛根粉是可以的。而且葛根粉中同樣含有一定量的B族維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質，所以懷孕期間可以吃葛根粉，對身體沒有什么不良影響。 本身葛根中含有多種黃酮類成分，葛根黃酮具有防癌和雌激素樣作用，可以調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗。同時葛根屬于涼性食物，吃多了容易刺激子宮收縮，但是孕婦現在因為是上火期間可以吃。建議孕婦可以吃但也一次不要吃太多。 要知道葛粉有潤腸通便作用，葛根中含有大量膳食纖維，可以有效改善便秘癥狀，消除體內毒素，減少腸道疾病發生；而且葛粉還可以益智健腦，研究表明，葛根所含的葛根醇提取物對于學習記憶障礙有明顯的治療作用，可用于防治老年性癡呆、智力障礙、記憶力減退等疾病；葛粉的葛根丙酮提取物可以起到使體溫恢復正常的作用，常用于發熱、口渴、心煩不安等。 孕婦上火有什么危害導致易怒，如果孕婦脾氣暴躁經常生氣發怒，孩子出生后的心律變化就比較小，那胎兒出生后患心臟類疾病的概率就會大大增加。根據科學研究發現，準媽媽的一些暴戾的泄怒行為，例如摔門、大聲說話吵嚷和摔碗筷等，或者暴飲暴食，對寶寶在子宮中的發育情況都會很大影響。準媽媽期間發怒時體內的激素變化也能通過胎盤傳遞給胎兒，然后影響胎兒的細胞發育。準媽媽們在懷孕期間情緒容易波動，但是胎兒都是能感受到媽媽的情緒和狀況的，準媽媽們一定要調節好自己的負面情緒，通過適當的方法發泄，寶寶才能健康發育。 有些孕婦屬于肺熱上火。最常見的表現為鼻腔干燥，有血絲，咽喉有黃痰，咳嗽。孕早期的肺熱對胎兒影響不是非常大，主要是加重了孕婦的身體健康負擔，如果孕后期需要十分注意，嚴重的肺熱有可能導致胎兒早產，因此需要謹慎去對待才行。 |