孕婦可以吃羊肉火鍋嗎中期

　　在懷孕的各個時期需要的營養是不一樣的，因此到了每一個不同的階段，都應該更正一下飲食，從而保證孕婦和胎兒的營養，其中有些孕婦在孕早期的時候可以吃點羊肉火鍋，但現在已經到了懷孕中期了，那么中期孕婦可以吃羊肉火鍋嗎?

孕婦可以吃羊肉火鍋嗎中期

　　孕中期一般可以吃羊肉火鍋。孕婦吃涮羊肉的時候最好熟透，因為羊肉里寄生蟲比較多，一般溫度的涮鍋通常殺不死寄生蟲。涮火鍋時患者可以選用燃氣或者炭火作為燃料，因為電磁爐有電磁輻射，可能會產生不利影響。建議患者最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，能夠合理利用食物的營養，進而減少胃腸負擔。

　　羊肉是一種性質溫熱的食物，適當的吃一點是沒有太大問題的，避免暴飲暴食，女性在懷孕期間由于體內激素分泌的不平衡，會導致腸胃蠕動力減弱，腸胃濕熱，容易上火，便秘，平常的飲食盡量選擇一些容易消化吸收的食物，懷孕期間多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，木瓜，櫻桃，蘋果，菠蘿，獼猴桃等，可以補充人體的營養，又不會導致上火。

　　不過吃羊肉火鍋時忌吃西瓜，吃羊肉的時候除了不同喝茶水之外，其實羊肉也是不能和西瓜一起吃的。在冬季或許吃西瓜的頻率比較低，但是在夏季的時候一定要注意了。吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。

羊肉火鍋的營養價值有哪些呢

　　在秋冬季，人體的陽氣潛藏于體內，所以身體容易出現手足冰冷、氣血循環不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以秋冬季節吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體。羊肉可用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

　　羊肉火鍋其中的羊奶與牛奶相比，更富含脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，可用于治療再生不良性貧血、筋骨疼痛、淋痛、久瀉、久痢等病癥。羊腎能起到補腎助陽、生精益腦的作用。而羊膽性味苦寒，在肺結核的治療中，長期服用抗肺癆藥物無效者，使用羊膽治療往往能顯示出特殊的療效。