孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎中期

　　榴蓮的營養豐富，是水果中的佼佼者，而榴蓮味道很甜，喜歡吃榴蓮的，會吃到停不下來，懷孕是可以適當吃榴蓮的，但有些孕婦有血糖高的情況，有些水果甜但不一定高血糖的水果，那么在懷孕中期孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎?

孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎中期

　　孕婦有血糖高的情況，是不建議吃榴蓮，榴蓮是一種高熱量的水果，里面富含大量的糖分，所以本身這個階段血糖增高，如果吃榴蓮，就會導致血糖持續增高，因此這個期間一般就需要注意飲食，就需要避免吃含糖分高的水果，其中就包括榴蓮。建議要定期的復查血糖，判斷血糖的增高情況，平時也要注意飲食控制，如果血糖持續增高，判斷是妊娠糖尿病的情況，也需要應用胰島素等藥物控制血糖。

　　榴蓮這類水果口感特別的甜，含有的果糖特別多，所以也就代表著這類水果的升糖指數特別高。如果是在食用之后，是容易導致孕婦血糖波動的，但是如果孕婦實在想食用的時候，少吃一兩口也問題不大，吃這一兩口的時候，建議放在兩餐之間，或者是活動之后，這樣可以最大限度的避免進食之后血糖的波動。

　　不過從營養學的角度來講，榴蓮中含有大量的淀粉、糖分、蛋白質、還有多種的維生素、脂肪、鈣離子、鐵離子等。人體吃了之后，可以有效的補充身體所需要的多種微量元素、起到滋補身體、增強免疫力的功效。榴蓮中的維生素c還可以降低血管中的膽固醇，起到預防心腦血管疾病的作用。

孕婦血糖高的原因是什么呢

　　體內激素的變化是導致孕婦血糖高的原因之一。女性朋友在懷孕的過程中，其體內的胎盤會分泌出一些激素，這些激素可以起到對抗胰島素生產的效果，導致其體內胰島素分泌的降低，引發血糖偏高的結果。

　　一般來說，像血糖升高這種代謝類癥狀，年齡越高的朋友，越容易出現，這一點對于孕婦來說也是一樣。如果孕媽媽們的年齡過高，身體的素質肯定是不如年齡的懷孕者的。而且因為懷孕期間，激素代謝紊亂，就更容易出現代謝類的問題。高血糖就是其中一種。因此，對于三十歲以上的孕婦，在懷孕期間一定不要疏忽定期的孕期檢查，關注身體各個部位和組織的健康狀態，然后采取相應的調整措施，這一點非常重要。一般知道了孕婦血糖升高可能性原因，接下來就要采取正確有效地控糖手段，來避免孕婦將來可能出現的不利后果，既是為了自己，也是為了孩子。