孕婦吃葛根粉的作用與功效

　　葛根粉是深受女性喜愛的一種滋補品，因為葛根粉有美容養顏的效果，能保持皮膚有光澤。另外，葛根粉還有清熱解毒等的功效。女性在孕期的時候營養品吃多了容易生活，就可以吃一些葛根粉。那孕婦吃葛根粉的作用與功效還有哪些?

孕婦吃葛根粉的作用與功效

　　1.葛根粉具有解熱除煩、生津止渴的功效，葛根粉味甘，性寒，歸胃經，孕婦可以服用葛根粉，但是因為葛根具有寒涼的特性，所以脾虛的患者，要注意謹慎使用。如果孕婦脾胃虛弱，就需要小心，臨床常用葛根來治療高熱、煩渴、口渴、喜飲、頸項強直等疾病，對于慢性咽炎、急性咽炎的咽喉疼痛，皮膚科感染的癰腫疥瘡也可內服，用開水或蜂蜜米粥調服，外用可以適量撒在患處或用黃酒調敷。

　　2.葛根粉，也稱葛粉，分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、碳水化合物、多種維生素、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，尤其是鈣、鉀、硒的含量較高，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。

　　3.孕婦需要注意的是，葛粉不適合風寒、虛寒、脾胃不佳的人群食用。另外，孕婦需要醫生指導下服用，且不可大量食用，以免造成不良后果。此外，建議孕婦在孕期要注意均衡營養，做好葷素搭配，及時補充維生素和優質蛋白質，同時還要多休息，滿足胎兒的生長發育需要。

葛根粉的功效與作用有哪些

　　1.清膩解熱，祛痰止咳，降血糖，保護心腦血管健康。野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生;解酒、養胃、保肝、護肝;常食葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年;葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

　　2.提高心臟功能。葛根粉當中含有大量的類黃酮和植物蛋白成分，還有多種對人體有益的微量元素，這些物質都具有營養心肌的作用，有效的提高心臟功能。而且葛根粉還能夠增加血管的通透性，促進血液循環，使血壓保持在穩定的狀態，有效的預防動脈硬化和冠心病。

　　3.葛根粉還有清心明目的作用。葛根粉有非常好的祛火功效，當心火旺盛的時候，可以多吃一些葛根粉進行調理，這樣能夠快速消除心火，緩解不適癥狀。