孕婦血糖高的話,應該吃低糖的食物,不要吃一些高熱量、高糖的食物,例如奶茶、甜品等最好戒掉,那孕婦血糖高可以吃橘子和柚子嗎?可以適量吃,這些水果含有的維生素能促進身體的新陳代謝,一般在兩餐之間食用比較好。 孕婦血糖高可以吃橘子和柚子嗎孕婦血糖高,考慮是妊娠糖尿病,橘子是可以吃的,橘子含有豐富的鉀離子,可以補充電解質,有助于排出體內過多的鈉離子,從而起到預防高血壓,維持體內鉀離子的正常平衡;血糖升高,橘子不要吃得太多,因為橘子也是甜東西,里面含有一定的糖分,如果吃得太多,也是有可能會影響血糖值的;如果血糖很高,就需要在醫生指導下使用胰島素治療了。 孕婦血糖高是可以吃柚子的,柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生產時,可以多吃柚子,其維生素C含量特別高,而且果實還含類似胰島素成分,有助降低血糖。孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃。多吃水果對寶寶有好處,不過要適量。 孕婦吃柚子要注意以下幾個方面:第一、孕婦吃柚子要注意方法,剛采摘的柚子滋味不是最佳,最好在室內放置幾天,一般是2周以后,待果實水分逐漸蒸發,此時甜度提高,吃起來味更美,孕婦吃能更好地吸收維生素。第二、剛買回來的柚子就吃,可能感覺水分比較少,是因為還沒有充分糖化,可將柚子上套的塑料袋都拔掉,1周后吃會感覺水分明顯增多。第三、柚子性寒,身體虛寒的孕婦不宜多吃,高血壓的孕婦也不宜多吃柚子,特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間,也不要食用柚子,以免致使藥物過量。 孕婦血糖高吃啥食物最好孕婦如果血糖高,建議不能吃含糖的食物,有益食物主要有以下幾點:一,主食上可以適量的吃粗糧,比如大麥、蕎麥,可以和細糧結合。二,在蔬菜方面可以適當的吃洋蔥,洋蔥能夠起到降血糖、降血脂的作用,生吃和炒食都可以。三,山藥能夠降血糖,控制血糖的含量。四,胡蘿卜適合孕婦吃,胡蘿卜含有多種維生素和胡蘿卜素有明顯的降糖作用。平時多休息,不要熬夜,注意保暖,不要著涼。 孕婦血糖高,飲食方面要定時定量,少量多餐,適宜吃的食物有五谷雜糧、適量的豆類及豆制品、新鮮蔬菜、適當的肉、蛋、奶,不宜吃甜食、飲料、富含膽固醇的食物及動物脂肪如肥肉、內臟等。除了飲食控制還需要多鍛煉,經常散散步或者快走都可以。如果飲食控制和鍛煉不能有效控制血糖,就需要使用藥物控制,孕期一般用胰島素,胰島素對胎兒發育沒有不良影響。 |