孕婦可以吃果丹皮嗎早期

　　果丹皮是一種富含維生素的果干，而且果丹皮酸甜可口，還具有健胃消食的作用，很多人都喜歡吃。人在一般情況下適量吃果丹皮沒有問題的，可是對于剛剛懷孕的女性來說，她們在飲食方面需要格外注意，這樣才能保證胎兒穩定成長。那么孕婦可以吃果丹皮嗎早期？一起來看看這個問題。

孕婦可以吃果丹皮嗎早期

　　孕婦慎吃果丹皮。孕婦慎吃果丹皮的原因：果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。果丹皮原料來路廣，制作比較簡便，常選用含糖量、含酸量和含果膠物質較多的水果作原料，如蘋果、桃、杏、山楂等，但有些小作坊可能選擇一些殘次果及果品加工廠生產罐頭、果脯的下腳料制作果丹皮。目前市場上果皮丹主要成分是山楂，山楂具有對子宮具有興奮作用，孕婦在食用山楂后，會促進子宮的收縮，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃果丹皮，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦，最好不要食用山楂及其制品果丹皮。

　　孕婦正確吃果丹皮的方法：結合自身情況，選擇是否適合吃果皮丹，如果喜歡吃酸性食品，用新鮮水果代替也是可以的。適合吃的孕婦最好選擇合格正規的牌子，避免衛生不及格的產品導致身體不適。

　　孕早期由于妊娠反應，很多孕婦會出現惡心嘔吐、食欲不振的現象，如果是長時間的營養攝入不足，對胎兒的發育也是不好的。孕早期孕婦的飲食要營養而全面。懷孕初期因體內內分泌的改變及胎兒發育的需要，飲食上應選用清淡、富有營養而易消化的食物。孕早期胚胎著床還不穩定,飲食方面就要特別注意,很有可能一不小心吃錯東西就造成流產了。

果丹皮的營養價值

　　含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能，出疹子時，應多吃一些有利于更好地排除毒素。

　　購買注意：好的果丹皮呈紅黑色，有一定的硬度和韌性，不粘手，只要表面有一層液膜的證明就是劣質的果丹皮。果丹皮質量較好是河北承德地區生產的，這個地方集合了國內大部分的果丹皮生產廠家，所以其質量比較好。