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螃蟹肉質鮮嫩，味道鮮美，所以大多數的人都非常的喜歡吃螃蟹。女性在懷孕之后，由于很多東西需要忌口，長期的忌口會讓孕婦特別的想吃某一種食物，例如螃蟹，螃蟹雖然營養價值高，但并不是每一個人都可以吃的，孕婦可以吃野生青蟹嗎? 孕婦可以吃野生青蟹嗎1.青蟹其實也是螃蟹中的一種，大家都知道孕婦是不能吃螃蟹的，因此也不能吃青蟹，否則會影響自己的胎氣。青蟹跟螃蟹一樣，都是大寒的食物，如果孕婦沒有控制住食欲誤食了青蟹，那可能會導致宮寒，嚴重的還會引發子宮收縮，從而出現流產征兆，甚至會導致流產。 2.孕婦盡量不要吃螃蟹，尤其是孕早期絕對不能吃。雖然螃蟹中含有大量的蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質，營養豐富，味美可口。但螃蟹屬于寒涼食物，還具有活血化瘀的功效，極易造成胃腸不舒服、腹瀉的癥狀，在孕早期很容易導致出血，增加流產的風險。 3.孕婦是不能吃蟹的，特別是在是懷孕早期，蟹歸屬于寒性食材。非常容易造成坐胎不穩，小產。平常還要少食活血化淤，寒性食材。比如山楂果，黑木耳，海貨，茄子，甜瓜，甜瓜，星星等食材。懷孕期應當多吃高品質蛋白質食材，及其新鮮的水果蔬菜，填補復合維生素及其營養元素。可是必須得加水果蔬菜，用冷水侵泡后再服用，降低化肥的殘余。 青蟹的營養價值及功效1.青蟹具有活血化瘀，利尿消腫，增強體質的功效，用于治療體內淤血，水腫，排尿困難，可以輔助用于治療產后腹痛，產后乳汁分泌減少，腎炎，腎病綜合征，肝硬化等，如果是有身體虛弱，也是可以服用的，主要營養價值有補充蛋白質，氨基酸，補充多種微量元素，是可以起到治療效果的。 2.青蟹，又名膏蟹，味咸、性寒，有化瘀止痛、利濕消腫、滋補養生之功效。青蟹營養價值較豐富，富含蛋白質，且青蟹的蛋白質氨基酸種類齊全，人體所必需的氨基酸含量較高。青蟹體內含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是人體所需脂肪酸含量更高。 3.蛋白質。青蟹中的蛋白質是很豐富的，是一種高蛋白食物，可以維持鉀鈉平衡，消除水腫，增強身體的免疫力，對身體發育是很有益的，小孩可以適當吃一些。 |