孕婦血糖高可以吃紅薯嗎中期

　　紅薯也叫地瓜、山芋等名字，在生活中是很常見的食物，尤其是在農村幾乎家家戶戶都有，它可以蒸著吃、烤著吃外焦里嫩，又甜又美味。它有著非常豐富粉維生素、糖等營養元素，那么孕婦中期血糖高可以吃紅薯嗎？

孕婦血糖高可以吃紅薯嗎中期

　　孕婦中期血糖高是不可以吃紅薯的，紅薯的主要成分是淀粉和蛋白質，孕婦過量食用會使血糖升高，如果一定食用的話，最好在兩餐之間少吃一點，還能緩解便秘。孕婦應該控制好高血糖的情況，在平常應該少吃高糖食物，要忌口甜食，高脂食物的，飲食上要盡量控制好的。

　　高血糖如果達到糖尿病的診斷標準，需要用胰島素來控制血糖，因為口服藥物可以通過胎盤而影響胎兒。孕婦吃紅薯是要減主食的，如果不減主食吃了紅薯，碳水化合物的含量會增加。如果用精米、精面換一部分紅薯，會對患者有很好的好處。因為紅薯含有的膳食纖維豐富、飽腹感強、升糖指數低，糖尿病患者可以食用紅薯換一定量的主食。這樣對糖尿病的孕婦以及普通糖尿病的患者，都是非常有利的，不建議患者吃飽飯后再使用紅薯，這樣熱量會增加的。

　　另外，孕婦血糖高可以經常按摩腹部的肚臍與胸口之間，能起到降低血糖的作用。還可以從飲食上調理，要低糖低鹽飲食，多吃一些粗纖維食物，低糖類的食物，如獼猴桃，蘋果，綠葉子青菜，魚肉等等。另外還需要適當的進行運動來調節體重的。

孕期血糖高怎么辦

　　如果孕婦出現血糖增高，建議要盡快就診，在醫生指導下控制血糖，一般會采取運動、飲食調控或者藥物控制，制定合理的運動、飲食治療方案，飲食治療并不是不能吃或者少吃，因為處于懷孕階段，寶寶需要能量供應，因此孕婦的食譜要請專科營養師進行制定和搭配。

　　運動要在孕婦身體允許范圍之內，每天適當散步，如果一直躺在床上能量消耗會減少，導致血糖升高，對于孕婦能夠降低血糖的藥物，目前推薦的胰島素，只有門冬胰島素、地特胰島素可以針對孕婦使用，具體劑量應該在醫生指導下根據運動、飲食量、血糖值進行調整。不建議孕婦自己購買胰島素后自行注射，可能會導致注射劑量過多，造成低血糖，引發嚴重的不良事件。