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青蟹是價格比較貴一種海鮮，吃起來肉質是非常的鮮美，而且營養也非常的豐富。不僅是有非常高的食用價值，也是有比較高的藥用價值，對于身體虛弱人群來說，是一種非常不錯的營養滋補品，那么五個月孕婦可以吃青蟹嗎？ 五個月孕婦可以吃青蟹嗎懷孕五個月的孕婦建議盡量不要吃青蟹，青蟹肉質鮮美，富含蛋白質、礦物質等黃金元素，對機體有較高的滋補作用，還能養胃護脾、安撫情緒。對于我們普通的人來說是非常有營養的食物，但是女性孕期是比較特殊的，飲食上需要特別注意，因此青蟹會引起一些不良反應，所以孕婦在孕期時是不能吃青蟹的。 青蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，孕婦食用后會引發宮縮、腹痛，嚴重時會導致孕婦流產。尤其是蟹腳，有墮胎的效果，孕婦更不能吃。蟹肉容易變質，死蟹的肉中還含有毒素，吃后會引發身體不適。且青蟹為海味，容易引起過敏反應，因此建議準媽媽別吃。 另外，螃蟹體內很容易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利，所以孕婦應該慎吃螃蟹。所以在懷孕的中期，建議孕婦朋友加強產前檢查，營養要合理的搭配。飲食宜葷素的搭配，粗細糧的搭配，每天要保證一定量的蔬菜和水果的攝入。如果出現異常情況及時就診。 青蟹的營養價值食用青蟹對身體有很好的滋補作用，鋸緣青蟹各組分含有豐富的蛋白質，其中雌性生殖腺含量高達30.98%，居鮮品蛋白質含量之最。并且鋸緣青蟹的蛋白質氨基酸種類齊全，必需氨基酸得分為84.23～93.58，蛋白質可促進人體的生長發育，維持機體的氮平衡，增強免疫功能。 青蟹里面是含有大量的蛋白質和微量元素，所以我們經常食用一些對身體是有很好的滋補的作用，青蟹里面含有的營養物質是能夠很好的壯腰補腎、消積健脾、養心安神。青蟹里面也是含有豐富的鎂元素，鎂是我們身體里面多種酶的重要成分，對我們身體的一些酶有很好的激活的作用，能夠讓我們的皮膚更加的光潔，而且含有鋅和硒元素，能夠很好的抗脂質過氧化，幫助我們清除身體里面的自由基，減少我們皮膚的皺紋出現，變得更加的滑潤。 |