孕婦可以吃蜂蜜嗎中期

　　蜂蜜是一種營養價值比較高的東西，而且蜂蜜的功效和作用是比較多的，蜂蜜可以泡水喝，在制作美食的時候也可以放一些，經常喝蜂蜜水的人是可以起到潤腸通便的作用的，那么孕婦可以吃蜂蜜嗎中期?

孕婦可以吃蜂蜜嗎中期

　　能。通常在孕中期是能喝蜂蜜水的，蜂蜜是富含多種的維生素物質，是具有抗氧化，益腦護膚的作用，對胎兒的發育是比較好的，同時來說，蜂蜜是可以促進食欲的，能夠改善孕婦的便秘現象。孕婦要正確的食用蜂蜜，平常應該把控好蜂蜜的食量，不可過度食用，要使用溫開水來沖配的。如果有蜂蜜過敏的現象，那么應該禁止食用的。另外在平常的飲食上，應該調整好飲食結構的，要清淡飲食，葷素搭配的。

　　孕婦在懷孕中期的時候是可以吃蜂蜜的。因為蜂蜜中含有較多的微量元素和維生素，孕婦食用蜂蜜之后，可以促進食欲、幫助消化，而且還有一定的鎮靜安眠作用。在選擇蜂蜜的時候，一定不要選擇蜂王漿，因為蜂王漿中的激素可能會刺激到子宮，引起子宮收縮，對胎兒健康不利。

　　孕婦喝蜂蜜的注意事項：蜂蜜的品質也是有很多種的，由于孕婦在懷孕期間，所以在選擇蜂蜜的時候就需要謹慎了，在購買的時候需要選擇表面有一些小氣泡的，說明這種蜂蜜的活性生物酶比較多，有利于身體的健康。孕婦是不能吃蜂王漿的。因為蜂王漿中含有大量激素，從而刺激著子宮，會影響到胎兒的發育。孕婦在食用蜂蜜的時候，食用量是一定要控制的，不可過量食用。蜂蜜在沖飲的時候，千萬不能用高溫的水沖飲，會破壞蜂蜜本身的營養價值，使得生物酶失去活性，水溫最好控制在45度左右。

蜂蜜的功效是什么

　　蜂蜜功效：抗菌消炎、促進組織再生、優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。所以說蜂蜜具有很好的抗菌的作用，對于促進細胞組織再生有一定的好處，而且也可以起到緩解疼痛的作用，可以用蜂蜜涂抹患處。用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

　　蜂蜜功效：促進消化、研究證明，蜂蜜對于腸胃功能有很好的調理的作用，特別是對消化不良的情況有一定的緩解作用，同時也可以有預防胃酸分泌過多的情況發生。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。蜂蜜可以有治療便秘結腸炎疾病的作用，對于預防胃痛有好處。

　　蜂蜜的好處和它的保健效果，上面都介紹了相關的內容，蜂蜜的好處有很多，可以起到抗菌消炎的作用，對于預防炎癥止痛有一定的好處，而且也可以有保護腸胃的作用，對于促進消化預防腸胃疾病有好處，蜂蜜的功效是抗菌消炎，促進消化。大家可以經常吃蜂蜜。