孕婦可以吃九制話梅嗎

　　九制話梅，顧名思義，就是經(jīng)過(guò)九道工序而制成的話梅。通常以采用廣東話梅為原料，其味甘，性溫，在市場(chǎng)上很受歡迎，是多數(shù)人買話梅的選擇。而且話梅可以生津止渴、健食開胃，很多孕婦也嘴饞。那么，孕婦可以吃九制話梅嗎?

孕婦可以吃九制話梅嗎

　　孕婦可以吃九制話梅。九制話梅酸甜可口，能夠促進(jìn)唾液、胃液分泌，增加食欲，尤其適合于早孕反應(yīng)比較明顯的孕婦，可以減輕惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，刺激食欲，增加食物攝入。

　　從話梅本身來(lái)說(shuō)對(duì)于胎兒和母體是不會(huì)造成影響和傷害的。孕婦吃話梅不僅能夠補(bǔ)充母體和胎兒所需要的一些營(yíng)養(yǎng)因素，而且對(duì)于改善妊娠嘔吐也有一定的作用。因?yàn)樵捗繁旧硎欠浅ｉ_胃的，能夠刺激人的食欲。在這種情況下吃九制話梅，能夠增加進(jìn)食量，緩解妊娠惡心、嘔吐，避免發(fā)生妊娠嘔吐和妊娠劇吐，所以孕婦吃話梅也有一定的治療作用。

　　九制話梅在腌制的過(guò)程中有可能有不健康的因素存在，可能有細(xì)菌和寄生蟲的污染，所以話梅一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)。而且話梅在腌制的過(guò)程中會(huì)加入糖分、糖精，吃多了對(duì)孕婦都沒有好處，特別是合并妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的孕婦更要限制話梅的入量，否則會(huì)影響血糖的監(jiān)控，影響孕婦自身的安全，還會(huì)影響胎兒的發(fā)育。所以孕婦可以吃話梅，但一定要適量，盡量少吃。

九制話梅的功效與作用

　　1. 美容。九制話梅是一種可以美容的食材，平時(shí)食用九制話梅能吸收大量的維生素C和多種礦物質(zhì)，能加快皮膚細(xì)胞代謝，可以滋養(yǎng)肌膚，讓皮膚變得細(xì)嫩誘人。

　　2. 對(duì)孕婦的好處。九制話梅酸甜可生津止咳，適量食用還能緩解準(zhǔn)媽媽們的孕吐現(xiàn)象，而且九制話梅中的纖維和營(yíng)養(yǎng)元素也有利于胎中的幼兒骨骼發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝。

　　3. 止痛。九制話梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消腫之功效，《本草綱目》中提到：“梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”，肚子痛時(shí)可以把梅肉敷于肚臍眼，或者喝點(diǎn)話梅煮水，有止痛的功效。

　　4. 解酒。九制話梅還是一種能解酒的食材，它能讓人體內(nèi)的酒精毒素快速分解，讓它們轉(zhuǎn)化成水分排出體外，能讓人們醉酒的癥狀很快消失，也能減少酒精毒素對(duì)人類身體的傷害。