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燒烤是夜市上最受人們歡迎的美食之一，很多人喜歡與朋友聚在燒烤攤上吃吃喝喝。魷魚串是燒烤的常見食材，不管是大人還是小孩，都非常喜歡吃魷魚串。魷魚味道鮮美、肉質Q彈，經過炭火的炙烤更能激發其香味。那么，孕婦晚期可以吃魷魚串嗎? 孕婦晚期可以吃魷魚串嗎孕婦晚期可以吃魷魚串。魷魚是海產品，還有豐富的鐵、鋅、碘等礦物質，同時含有大量的多不飽和脂肪酸，也就是DNA。海產品是我們提倡吃的一種高營養食物，只要沒有海產品過敏，烹調的方式適宜。 吃魷魚不建議以燒烤這種易上火的烹飪的方式，也要注意不要一次性吃太多。事實上，魷魚含有許多的礦物質、微量元素。所以懷孕后，適當吃一些魷魚是有助于促進胎兒的骨骼發育的。 魷魚含有氨基酸、蛋白質還有牛磺酸，是一種的低熱量的食品。它能夠對人體血液中膽固醇含量起到抑制作用，可保護視力。還能預防孕婦妊娠高血壓，有補虛滋陰、改善肝功能、緩解疲勞、潤膚、養胃等等的功效。魷魚還含有硒、多肽以及其他多種微量元素，可防輻射、抗病毒。 有些孕婦是對海鮮過敏的，就不可以吃魷魚，但是不過敏的孕婦可以適當食用魷魚，不可以食用過多。孕婦在烹飪魷魚的時候，一定要煮熟透才可以吃，不然容易造成拉肚子的現象。 魷魚屬性寒涼，如果是胃寒，高血脂，膽固醇，高心血管疾病的患者就不可以吃魷魚，特別是患有濕疹的患者，也不可以吃魷魚，不然會使病情加重。魷魚不僅能緩解身體疲勞，對恢復視力也是有幫助的。 魷魚的作用與功效1.預防糖尿病。魷魚可以促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。 2.降膽固醇。魷魚中除了大量的蛋白質以外還有多種氨基酸存在，其中牛碘酸的含量比較高，這種物質可以清除人體血液中的膽固醇，能降血脂，預防動脈硬化。 3.預防心血管疾病。魷魚中含有大量的不飽和脂肪酸，可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對于預防血管硬化、膽結石的形成有很好的療效。此外，魷魚中富含的納元素，還有調節滲透壓、維持酸堿平衡的作用。 |