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柚子是一種應季水果，它一般在中秋前后出現。柚子是一種維生素含量很高的水果，也是一種食用方法很多的水果，人們可以直接食用它，也可以將它加工成各種飲品。人在一般情況下適量吃柚子是可以的，可是對于孕晚期的女性來說，要保證胎兒順利生產，一定要注意飲食，那么柚子孕婦晚期可以吃嗎？ 柚子孕婦晚期可以吃嗎柚子孕婦晚期可以吃。孕婦吃柚子的好處：柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。柚子可以有助于消化、通便，會有效的緩解孕期便秘。柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心癥、心臟病的發生。 柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候干燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪，柚子一天只能吃1/4個。因為柚子影響解毒，孕婦食柚量過多，會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒。 雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是也要注意以下幾點：柚子不能多吃：柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，特別危險的是服用抗過敏藥期間，食用柚子或飲用柚子汁，可能導致心律失常。太苦的柚子不宜吃，因為柚子苦一般都是沒有成熟的，或者是壞掉的柚子。 適合孕婦食用柚子飲品做法孕婦可以吃蜂蜜柚子茶。原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水幾茶匙。做法：柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出；吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤；柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁；把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質感略透明即可，離火冷卻；溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻；把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。小貼士：柚子皮加得太多會導致柚子茶的味道較苦，建議柚子皮與柚子肉的體積比為1：2。剛煮好的柚子茶會比較苦，最好密封后放冰箱冷藏一個星期再吃。 孕婦可以喝柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。從中醫的角度來看，黃金柚子茶有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效。 |