孕婦可以吃紅心番石榴嗎晚期

　　在懷孕以后需要補充一定的葉酸，而很多水果中就含有一定的葉酸，但除此之外，還需要注意是否有孕期高血糖，如果有的話，平時的飲食就需要格外注意。那么孕婦可以吃紅心番石榴嗎晚期？

孕婦可以吃紅心番石榴嗎晚期

　　紅心番石榴這種水果的口感很好，汁水豐富味道甘甜，有很好的開胃健脾功效。而孕晚期的孕婦會因為胎兒擠壓胃部而胃脹，食欲也會減弱，此時吃一些番石榴，就能大大減輕這些不適。因此孕晚期是可以吃番石榴的，適量吃一些番石榴有助于孕婦的腸胃健康。

　　而且番石榴中含有特殊的營養物質，可以緩解身體疲勞，同時還能舒緩情緒。而孕晚期的時候，孕婦難免情緒緊張，身體也會因為行動不便而勞累，那就更適合吃一些番石榴了。而且番石榴還有強身健體的功效，可以減少孕晚期身體不適的幾率。

　　番石榴具有一定的降糖功效的，經常食用能夠達到輔助治療糖尿病的效果。但是，怎么吃、吃多少也是有一定的講究的。如今，經過臨床實踐已得出了一些番石榴降血糖的食療方法。這些方法對于輕度糖尿病患者還是比較有效的。有需要的朋友不妨一試!

　　1、每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有療效。

　　2、取番石榴干果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2次。

　　3、番石榴葉和樹皮、樹根亦可入藥。療方如下：以未熟番石榴果、葉、油柑子煮水;把番石榴干煮水或配豬橫(豬的胰臟)熬湯;以番石榴葉配番薯葉各十多片煎水。

番石榴降血糖有副作用嗎

　　番石榴對高血糖、糖尿病有一定改善作用，但同時，番石榴由于其較強的收斂作用，多吃番石榴果極容易引起便秘，所以有排便不暢者需要引起注意。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。

　　另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。每天吃半個到一個，都沒有問題。番石榴茶降糖茶是由番石榴制作而成的，所以大量飲用的時候同樣會導致這些不良反應。所以，總的來說，只要不是過量吃番石榴，就不會對人體造成任何不良影響。可見，將番石榴作為降血糖的食療佳品食用還需注意量的控制。

　　妊娠期糖尿病也可以放心吃番石榴!孕婦食用番石榴不僅可以預防妊娠期高血壓綜合癥的病癥，還可以增加食欲，促進消化，預防腹瀉。但是由于番石榴性溫味甘而且還含有鞣質，吃多了容易導致便秘，所以一般患有便秘的孕婦或者是內火比較旺的孕婦就最好不要吃了。

　　因為番石榴含糖量比較低，降血糖的功效非常明顯，很適合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕婦也可以通過食用番石榴來補充需要的營養，輔助降低血糖。而且食用番石榴降血糖并沒有哪一類糖尿病人的限制，只要是血糖高的朋友都可以食用。番石榴含纖維高，能有效排走積存在腸內的宿便，孕婦適量食用也怕得妊娠期糖尿病。不過，番石榴吃多了可是會造成身體上一定的負擔，反而容易引起便秘，所以患有妊娠期糖尿病的孕期尤其注意不可貪嘴哦!